朋友愿你安好

云水间 · 发表于 2022-12-17 07:58:41

若出现干咳症，建议多喝些温水，有助把呼吸道里的过敏物质稀释、清除，减少呼吸道的过敏反应。也可进食一些百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄等各种润肺滋养的食物。
白菜心脆嫩清爽，水分含量高，纤维比较少，很适合凉拌。调料汁时，建议加点芝麻酱，这种调料钙含量特别高（1170毫克/100克），吃上一勺，就能摄取上百毫克的钙。

ysf · 发表于 2022-12-17 08:03:29

早上好！谢谢分享！

菲菲 · 发表于 2022-12-17 08:04:13

分享点赞

梦诗云 · 发表于 2022-12-17 08:09:12

为姐姐分享点赞，太棒了

盛秀英 · 发表于 2022-12-17 08:41:31

早上好！谢谢分享！

姜方华 · 发表于 2022-12-17 08:51:47

分享了，谢谢！

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