每课讨论贴吧：养根滕实操课22-12-3

田园风光

杨安琪大姐说的非常好！我插队时也遇到类似的事，要到远的地里干活，天没亮就出发，为了抄近路趟水过河（桥比较远），冰冷河水没过膝盖，赤脚而行，包括女生也是一样，寒气湿邪从脚进入身体。那时年轻阳气盛，没有感觉。岁令大了阳气衰，逐渐显现，膝盖酸痛，阴天更严重。虽然看过医生，经过治疗仍没有好。
后来一位朋友告诉我可以按摩试试，于是我每天睡觉前双手搓热，然后在膝盖周围反复搓，膝盖发热，发红，大约每个膝盖10---15分钟（那时候我不懂穴位）。坚持了近三年，现在基本上好了。
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田园风光

关于寒气湿邪的危害
杨安琪大姐说的非常好！我插队时也遇到类似的事，要到远的地里干活，天没亮就出发，为了抄近路趟水过河（桥比较远），冰冷河水没过膝盖，赤脚而行，包括女生也是一样，寒气湿邪从脚进入身体。那时年轻阳气盛，没有感觉。岁令大了阳气衰，逐渐显现，膝盖酸痛，阴天更严重。虽然看过医生，经过治疗仍没有好。
# T. R+ K- H" c- c# n后来一位朋友告诉我可以按摩试试，于是我每天睡觉前双手搓热，然后在膝盖周围反复搓，膝盖发热，发红，大约每个膝盖10---15分钟（那时候我不懂穴位）。坚持了近三年，现在基本上好了。

田园风光

对不起，前面“发表”几次没有反应，以为没成功，就点击多次，结果多了。占用了空间。

巧儿

lhy 发表于 2022-12-4 09:44
6 w/ D' h9 P0 j滕老师把风湿性关节炎的类型和特点规纳如下
5 }5 G: S" m$ ^) x风重“窜”“动”好治
1 @) p, ?6 T* S% q- P1 {2 [: a湿重“重”“沉”

% Z; W4 z* G* O8 D5 [! t: U赞同！非常棒！

小璐

大家的观点都点赞，有道理

巧儿

两天的讨论非常好，有22人参与讨论：有共同的青春记忆，有养生认识的提高。学习果然可以畅所欲言，轻松快乐，共享美好时光！
) T  t7 H7 C% `我们明天再见！