中午小睡——养生要做的三件小事之二

凌秋荣

紫云 发表于 2022-11-17 18:57
优秀，点赞！

谢谢

凌秋荣

橄榄树 发表于 2022-11-17 19:11
好的，闭目养神。谢谢分享！

谢谢你的阅读

凌秋荣

黑珍珠 发表于 2022-11-18 06:37
你才知道呀！为了争点工分养家糊口，没有办法的办法！一个字“累” ...

注意休息，也不要太累了，重在参与哦

凌秋荣

黑珍珠 发表于 2022-11-18 06:45
午睡一小会，也是对身体的一个修复元气，应该能做到的，但是因为忙，往往就是做不到了。 ...

不要用忙做借口哦

凌秋荣

黑珍珠 发表于 2022-11-18 06:48
你能坚持做到！非常棒！我是有空会睡，没空就不睡。

你也能做到的，静下心来，冥想片刻也是好的

黑珍珠

凌秋荣 发表于 2022-11-18 07:57
注意休息，也不要太累了，重在参与哦

黑珍珠

凌秋荣 发表于 2022-11-18 07:58
不要用忙做借口哦

黑珍珠

凌秋荣 发表于 2022-11-18 08:00
你也能做到的，静下心来，冥想片刻也是好的

朱亚云

看来午睡这么多好处，我争取午睡啦，慢慢习惯吧！点赞！

凌秋荣

朱亚云 发表于 2022-11-18 11:08
看来午睡这么多好处，我争取午睡啦，慢慢习惯吧！点赞！

小憩一会儿就很好