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楼主: Joanne

年纪大了,如何不让肌肉流失太快?

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崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2023-2-28 09:21:37 来自手机 | 显示全部楼层
兰草 发表于 2023-2-28 08:27' S% x2 k( b& x: ?
适当运动保住肌肉,放摔倒,防衰老。
( H1 q) y0 F- f5 ?" j
是的
石娟

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发表于 2023-2-28 11:50:25 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢分享,学习 了。

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一定要有点肌肉  详情 回复 发表于 2023-2-28 12:29

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崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2023-2-28 12:29:34 来自手机 | 显示全部楼层
篮篮 发表于 2023-2-28 11:504 _# V! Q- r- Q* u$ n* a$ i! T
谢谢分享,学习 了。

2 w- _# f9 A4 t6 @+ n# r一定要有点肌肉
石娟

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GMT+8, 2024-9-23 07:31

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