课后讨论11月24日

橄榄树 · 发表于 2022-11-24 08:33:15

大家好！滕老师昨天的课程结束时问了大家几个问题，大家在兴趣组里探讨一下吧！
我们一天三餐哪一餐最重要？
我们一日三餐吃的食物是不是我们身体所需要的？
还有我们吃饭时的习惯是否是一个好习惯？
我们听课的朋友们踊跃参加一下讨论，没有听课的家人们可以看直播回放，也思考一下以上的问题。大家在回复中讨论，是有加分的哦！

妙妙 · 发表于 2022-11-24 09:27:51

虽然昨晚上没有听完全部课程，本人认为一天的早餐是最重要的，早晨起床真好是阳开始上升，人体经过一整夜的睡眠，也真需要食物来进行运行全身的需求，来补充能量，五谷为养，这时候吃进去的食物来补充全身。一年之计在于春，一身之计在于晨。

zqz · 发表于 2022-11-24 10:00:50

妙妙发表于 2022-11-24 09:27
虽然昨晚上没有听完全部课程，本人认为一天的早餐是最重要的，早晨起床真好是阳开始上升，人体经过一整夜的 ...

每天的早餐最重要！

橄榄树 · 发表于 2022-11-24 10:11:03

妙妙发表于 2022-11-24 09:27
虽然昨晚上没有听完全部课程，本人认为一天的早餐是最重要的，早晨起床真好是阳开始上升，人体经过一整夜的 ...

您说得太棒了！

橄榄树 · 发表于 2022-11-24 10:11:29

zqz 发表于 2022-11-24 10:00
每天的早餐最重要！

对的，早餐是天食

大张 · 发表于 2022-11-24 10:48:06

早餐最重要！

wx_3844083063 · 发表于 2022-11-24 10:49:04

以上都

大张 · 发表于 2022-11-24 10:49:27

顺应天适！并保证全天的营养所需

大张 · 发表于 2022-11-24 10:49:44

顺应天适！并保证全天的营养所需

wx_3844083063 · 发表于 2022-11-24 10:54:32

一天中早餐最重要，早餐是天食，中餐是人食，天人合一嘛。晚餐就没有那么重要了，要少吃。养生就是养成良好的生活习惯。

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