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中医养生入门11班-24春 每日小结& h* `9 x/ C8 d& A' j& ]
) K1 }5 B2 v, L- m 2024.5.4黄历甲辰年三月二十六
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- g! L% y( ~( r- c 每日识一物(五果为助篇)) ~. Z2 V6 H1 Q" L1 k* R
桑椹' Y+ d& [2 p/ |! Y {
性、味:性寒，味甘
# t; i2 M) i7 H% W6 x 归经:归肝经、肾经( I+ m- `; M( o1 M1 s5 [9 f
功效:滋阴养血，补益肾肝，熄风。& o8 x' M4 i. ^* ~
主治:肝肾阴亏，目暗;耳鸣，消渴，便秘，关节不利等 。高血压、糖尿病患者的理想食物。 Y; ?0 _3 Q" ~
推荐:30--50克/每日。' x; P1 A2 e4 V; V9 g# ~# v$ [; _
禁忌:桑椹性寒，大便稀软者不宜食用;桑椹中含有溶血 性过敏物质及透明质酸，不宜过量食用，否则易发生出血 性肠炎;桑椹煮食注意不要使用铁器，以免生成有毒物质 。
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心语
% I9 D8 j: H+ V1 C. ~青年者，国家之魂。当立大志，明大德，成大才，担大 任。
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. X3 q9 J r2 |2 s 国内外新闻1 L( Q+ k t+ ?$ |+ d$ B
1、嫦娥六号发射任务圆满成功，开启月球背面采样返回 之旅，任务周期约53天;
1 X) o) A/ c% c! _# y2 p7 \7 b3、水利部:粤桂湘赣闽部分河流或发生超警洪水，已派 出2个工作组做好洪水应对工作;
D* o! @) p" n. ^# U 2、共青团发布数据:截至2023年12月底全国共有共青团 员7416.7万名;
- x" L" H H8 L 4、武广高铁、沪昆客专等4条高铁票价将于6月开启涨 价，涨幅近20%;: f. Q4 z+ L& D, }8 C
5、中俄东线天然气管道关键控制性工程完工，今年年底 前贯通投产;
( r) K/ W) z! ` 6、拜登称印度和日本“排外”，白宫“灭火”:无意冒 犯任一国家。
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班级小结
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( t# X* L% {; S) X1 I; _, @2 A 闻鸡起舞之星
" B- _6 }- v; V$ _4 i5 r 上善若水) _/ H7 X% L7 W. @ P, U
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领读之星
; p: N) c' o0 o; T上善若水
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晒美文之星
* Q- X. X3 B r; Q7 b0 S Joanne
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7 q: f# L6 q- p2 s/ r 分享之星
! t0 e6 V5 p! n. f 王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(中医食材学习接 龙、张老师上课链接)、永洁(养根滕午间播报)、薰衣 草(张老师上课链接)# G: _1 \. _0 M" ^1 J7 S7 Y" S
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祝由之星
3 I: f0 p, \ n5 O( M- q- Z 若雨、上善若水、永洁、QiuQin8 h) {/ | U$ V2 x& k
% K5 i( t4 j* ~. }) B 诵读之星* l* K( k* y. A' [) X2 {! b
永洁、兰草、向红、帆、韩云芳、云松、丽君、文雅、杨 惠英、王小平、Joanne
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& V2 I4 z4 f$ ] 奉献之星6 @3 Z5 k/ b0 {! e1 Z
永洁、兰草、向红、帆、韩云芳、云松、丽君、文雅、杨 惠英、王小平、上善若水、Joanne! @& N! x, Z5 n# F6 v& }
6 Z3 @3 [/ J D$ P w$ w/ p 今日诵读内容
! }3 D; \% M. p" L' ~7 j' ? 《黄帝内经》·素问 病能论篇第四十六5 `+ u" \1 a, R% Z" J4 P+ S7 c4 a
岐伯曰∶夺其食即已，夫食入于阴，长气于阳，故夺其食 即已。使之服以生铁洛为饮，夫生铁洛者，下气疾也。帝 曰∶善。有病身热解惰，汗出如浴，恶风少气，此为何 病?- r; h f1 J) h% z$ d3 z8 {
1 r; F0 U* w$ ?* K8 t. T7 T! O 每日一题7 m) J$ ]. V+ O: ?" @) C8 t" @; U6 {
桑椹性寒，味甘，入经为:a.大肠经、肺经b.脾经、心经 和 c.肺经、脾经d.肝经、肾经
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: J/ G$ G" h9 J r7 y群内学习明星8 H) X* F) J, ~! c6 r$ }
上善若水、永洁 、QiuQin🎼 、杨惠英 、韩云芳 、帆 、向红 、吴国英 、云松 、兰草 、丽君 、王小平 、文 雅、Joanne5 f& r. `0 G# ^$ r# y
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每日一笑) P3 v+ ~2 q* ~) Q
“没什么可是的，给我勺子!”巴顿将军不由分说，拿过 勺子喝了一大口，怒斥道:“太不像话了，怎么能给士兵 喝这个?这简直就是刷锅水!”“我正想告诉您 这是刷 锅水，没想到您已经尝出来了!”士兵答道。% b: t5 J5 H* O# Z0 S
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发表于 2024-5-4 19:06:05
