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本帖最后由 Joanne 于 2024-1-27 20:05 编辑
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中医养生入门13班每日小结
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2024.1.27黄历癸卯年腊月十七
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. T9 q$ {# ? `" k8 C! \ 每日识一物(五谷为养篇) g5 ~6 m$ O F K1 Z! Q
名称:黄豆
- O* m( U4 r4 x8 Z% x8 e 性、味:性平，味甘
% u5 y) k1 ^$ e; t6 @ 归经:脾经、大肠经
" @2 U) \" {- J 功效:益气健脾，宽中，高血压、糖尿病患者的理想食物。 高蛋白的降压食物。+ j' ~; m) e5 D& [' F
主治:脾胀羸瘦(瘦弱)，妊娠中毒，疳积泻痢，外伤出血 。
8 B- K- _0 F! d |% p 禁忌:每天25克为宜。黄豆补气，腹胀者忌服。痛风患者、 尿酸过高者忌食。心血管疾病患者宜食。* o+ y2 k: C! [. p; I. S5 l
特别提醒:将黄豆发芽食用，营养互会更加丰富。生黄豆中 含有不利于人体健康的物质，因此不要生食黄豆，夹生黄豆 及干炒黄豆同样不宜食用。
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心语
. ^5 @- f" `. K7 E( _# P2 d世界很大，风景很美，用自己的光，照亮自己的路，面 朝阳光，努力生长。当你开始珍惜自己，这个世界才会珍惜 你，当你开始奋斗不息，未来才会感谢现在的你。
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国内外新闻) Y% v& k& ~ ]! D1 |
1、公安部:户口迁移等多项高频户籍业务实现全国“跨省 通办”;3 T3 e% \: F T
2、环境部:不得以完成空气质量改善目标为由，随意启动 应急响应;
. \# D' k% |4 ] y 3、2023年中国手机出货量排名出炉:荣耀拿下国产第一;' M. Q7 U2 h' O$ I
4、哈尔滨2023年游客破1.35亿人次，旅游总收入达1692亿 元，同比增239.03%;
! ]% G& ]' y4 X' \" \: } 5、全球多地地下水位正快速下降，或危及数十亿人饮用与 灌溉用水;
8 k! O( }3 J2 Q% S% x4 u! o" t 6、2月4日起人民币将进入孟加拉国实时支付结算系统。% h6 C4 X; e3 M v' @
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班级小结
& F) W% _. Y( M, o$ \# K/ j2 X% E: w% \: t) K3 O- s
闻鸡起舞之星
, ?& L5 `- q6 K5 V% e( A 三月阳光
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& j8 a$ G5 T* {9 X4 O) i* j. l9 X领读之星) l+ ?8 g7 g4 h1 c4 |# r
上善若水
$ D$ d8 b% q1 C$ ~+ t
6 x0 @& ]- v6 L: n' b 晒养生粥照片之星* i: l' J/ a% _, G# H* {2 c
永洁
1 @/ e4 W7 |' T" o3 w1 r/ q; j$ D/ V3 E" N0 V
晒美文之星
: h# }( w# R/ K Joanne( O: m5 ?+ `# S- a6 `6 K/ `! P
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分享之星/ w+ h6 |2 A% o6 u
王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(学习接龙、内经诵 读原文片断、根圈午间播报)
0 a' H# ^! h: Y% v9 C2 o! m- i' m* I6 C" x+ L, ~
祝由之星
4 a% L5 z* b8 I! q 永洁、若雨、QiuQin
, o" F) u0 _- K9 @$ K i8 k0 r1 e9 l; b6 S1 N% ^
诵读之星
, P3 {& x+ ]0 y. X; }1 i! l% J! I 永洁、韩云芳、杨惠英、帆、篮篮、向红、肖当荣、兰草、 文雅、云松、荷花绽放、薰衣草、 Joanne
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* {# t& w$ f" X. P0 x( c# D! o 奉献之星
! L: z8 @' n8 \* J# C* d$ W 永洁、韩云芳、杨惠英、帆、篮篮、向红、肖当荣、兰草、 文雅、云松、荷花绽放、薰衣草、上善若水、Joanne9 {, D( z8 |) L4 a s- o8 _
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今日诵读内容
# G4 J$ v1 _# V3 L2 m 《黄帝内经》·素问 举痛论篇第三十九
6 u- x+ Q4 _* X0 J3 L岐伯曰:寒气客于脉外，则脉寒，脉寒则缩蜷，缩蜷则 脉绌chu急，则外引小络，故卒然而痛。得炅jiong则痛立 止，因重中于寒，则痛久矣。
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* q- P1 m0 M+ h( c! h) O+ ]2 e: p 每日一题6 C7 K' M& F3 k3 F' M! N
黄豆性平味甘，其功效及主治为(单选): a.益气健脾， 宽中b.脾胀羸瘦，妊娠中毒c.疳积泻痢，外伤出血d.以上都 是
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" m3 ^, q* O, x9 X6 M群内学习明星
& x* k( Q. I! j, w( e0 f3 `/ J上善若水、永洁 、若雨 、杨惠英 、韩云芳、帆、肖当荣 、钟惠 、王小平 、 QiuQin🎼 、向红 、玉竹 、吴国英 、兰草 、荷花绽放、云松、文雅、 薰衣草、丽君、 Joanne
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每日一笑6 D2 X' @, N% ]- I
放假坐车回家，坐我旁边的是一像奶茶妹妹那样的美女，一 路上绞尽脑汁想着怎么搭讪，可就是不知道怎么开口，眼看 就要到站了，急的我坐立难安。这时妹纸瞟了我一眼说:“ 马上就要到站了，别急，车站有厕所......” F7 ?* V+ u/ p! m; W
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发表于 2024-1-27 19:40:15
