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本帖最后由 梦诗云 于 2024-1-27 06:00 编辑
今天，学习不是学生和年轻人的专利。对于我们这些上了年龄的人，更应该要学习，不脱离社会和环境，同时学习对自己身体有益的健康知识，让自己身体健康、心灵永远处于积极向上状态。
初始，滕老师带我们一字一句话内经，真的一窍不通，滕老师说，慢慢来，不着急，多读多学，会入门和喜欢。
真的是这样。
在黄帝内经中，关于阴阳讲到：
真人：提挈天地把握阴阳；至人：是和于阴阳，调于四时；圣人：处天地之和，从八风之理；贤人：法则天地，象似日月，辩列星辰，逆从阴阳，分别四时，将从上古合同于道，亦可使益寿而有极时。
我知道，我们滕老师的养生粥其实也是从阴阳平衡来调理我们身体。同时我们的养根滕线下的实践营，也是让我们去学习调阴阳的实际方法。
这次6天的苏州线下实践学习，又加深学习理解和逐渐学会阴阳调和方法。
我们动功的学习，其实就是每日早晨养阳。有技法和心法，于我而言，在每一次游学和实践营学习，先从技法动作慢慢的做好，然后呢，滕老师每一次心法的进阶，让我从动作到意念，这是一个人是没法学习好的，通过每一次的游学和实践营，让我去学会技法，不断的得到滕老师指导，同时，大家一起练，可以相互的取长补短，看别人怎么样做，她的意念动作怎么样，相互的指点，谈自己做的体会，可以对其他学友有所有帮助，有进步和提高。杨姐的意念到位，丹姐和巧儿意念也运用很好。向她们学习，这一次的心法自己感觉进步很多。练动功越来越心静，杂念少很多了，也越来越喜欢动功了。睡眠比以前好了，肝经当令时间往后移了，中间起夜一次，也很快入睡了。这是动功带来的身体好转。
真的，苏州实践营山庄，是一个福地。依山伴水，太湖套着内湖，在这么美好的地方，学习先天八卦和后天八卦，九星飞宫，看自己居家风水，学卦相，真的是有福。都说：福地福人居，福人居福地。我们会因滕老师养根滕团队来到这块宝地，而成为福人。
这次苏州实践营，由于临近春节和假期，很多学友因家事没法参与，真的是遗憾。因为我们整个6天都是在开心快乐过程中度过，等到最后一天的时候，大家都依依不舍，大家都感觉怎么那么快呢？
刚结束，又在期待下一次，这么美好的地方，真的要去看看，学学，让自己也能做好顺应自然、学会调和阴阳技法，健康快乐幸福生活。 |
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发表于 2024-1-26 17:08:19
