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中医养生入门13班每日小结
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2024.1.13黄历癸卯年腊月初三+ j6 \7 A+ E$ }: I
! O( p1 s1 W% l" [ 每日识一物(五谷为养篇)
$ Z/ O( e: k3 i% K 名称:小米
+ n {+ i. v6 {9 o6 o 性、味:味甘、咸，性凉 归经:脾经、肾经、胃经1 Y* |% ^/ K. ?) p
功效:清热解毒，健脾和胃% M& B, r: _! f* ^1 B, W* t
主治:反胃呕吐，消渴，脾胃虚热，泄泻。富含多种矿物 质，调节血糖。推荐适量:50克/每日，最佳食用时间:早 上" L8 |) |; C8 Z( ?3 f- j# a
禁忌:不宜与杏仁同食。忌:气滞者;体质虚寒者;小便清 长者;宜:消化不良者;高血压、高脂血症、糖尿病患者- t% J( o8 J% g
, o- Q9 q% w* ~' K U1 p 心语6 G) [" ^1 F% ]! u- w$ e
老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安 顿好，人生即是圆满。
1 D8 {( G5 J, o$ `, c7 z, q把命照看好，就是要保持生命的单纯，珍惜平凡生活， 把心安顿好，就是要积累灵魂的财富，注重内在生活。把这 两种生活过好，生命的整体品质就是好的。/ d- u8 j3 B3 P* }! o1 T( V* p
: l) l. k/ b! a$ J- w0 G: K国内外新闻9 U. o: _! z+ g( c# N" `8 F
1、应急管理部“灾害事故E键通”小程序上线:公众可快速 报灾;
3 \6 ]2 l% ?1 l. T5 r" w4 j7 \3、央行发布2023金融数据报告:人民币贷款增22.75万亿， 存款增25.74万亿;5 j8 A0 |9 B* ^/ @4 V. I
4、天舟六号顺利撤离空间站组合体，将于近期择机受控再 入大气层;
4 \6 M v" O$ f v) P$ A! M C4 @& G2 s 2、教育部:我国博士研究生超61万人，成为高校科研生力 军;
" F# v3 }* n0 a 5、白宫:援乌资金已经用尽，对乌军事支持已经暂停;0 \% K9 w1 _( m
6、梅德韦杰夫:威胁打击俄境内目标可成为俄使用核武器 的理由。
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1 o" k3 a9 D0 h( \& s 班级小结$ F8 ]; N& `( _9 t4 O# ?1 R2 K
& h% F* g6 j" s9 S闻鸡起舞之星
8 `# J$ c: _# v9 c1 s) ^+ p永洁
! `) t2 o. t2 C: {$ _8 x; W" M5 l% z7 i) ^. C6 t
领读之星
, H( _0 H/ Q Z' q3 ^0 c7 A; \上善若水) D7 G0 `1 x; J7 B2 ^
4 p0 y! x2 ~2 q6 B1 z" v& b& h
晒养生粥照片之星
: p5 l4 K3 N' X. i/ U 永洁、云松、篮篮
: Z9 \" G6 |2 z+ _! U. Q, n2 j5 |' }
! h' a G- O* {7 h 晒美文之星% w8 @5 B9 i& ]* e3 ~
Joanne
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分享之星
7 Q/ ^! P; r0 o) O2 j0 l0 P: r1 ^ 王小平(滕老师诵读范本)、上善若水(内经诵读片断、学 习接龙、游学链接)" M; N9 [, o" u/ R! o8 h7 d
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祝由之星
5 Q$ m' r5 @2 K4 F V1 X+ b 永洁、若雨
M9 ?$ S& `. V& S) B$ I3 \+ I% N* A. b) p* d( L/ U0 Q" Z7 p
诵读之星
3 L% p' ~! V h4 |2 k0 Z5 u& K6 Q永洁、篮篮、杨惠英、荷花绽放、向红、薰衣草、王小平、 肖当荣、Joanne+ H+ z4 W/ c0 g; Q0 G
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奉献之星' b8 o) l9 Z* K4 N
永洁、篮篮、杨惠英、荷花绽放、向红、薰衣草、王小平、 肖当荣、上善若水、 Joanne
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9 y7 q, L0 Y- D& q ?0 w& d( O 今日诵读内容
( L) f n- O; N# @ }$ l7 J 《黄帝内经》·素问 气厥论篇第三十七. v, N* C7 ^6 x4 h/ T& d# @
黄帝问曰:五脏六腑，寒热相移者何。 岐伯曰:肾移寒于肝，痈肿少气。 脾移寒于肝，痈肿筋挛。- ^& v# e0 l) s4 T* z
肝移寒于心，狂鬲中。
! ]0 \- L a( B2 E5 Z 心移寒于肺，肺消。 v4 [+ d1 G( U9 V, d3 O8 N
肺消者饮一溲二，死不治。
- ^; i+ Q5 R7 G, T8 e- w5 l 肺移寒于肾，为涌水。 涌水者，按腹不坚，水气客于大肠，疾行则鸣濯濯，如囊里浆水之病也。
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每日一题; R1 k* q/ _1 e7 s
小米性味为 多选) a.甘，平 b.甘、咸，凉 一C.咸、寒
* b& p6 s1 c( ~% ^d.甘，热* a- w0 o: b6 ^1 B5 \
2 m1 e: V% G+ a! Y/ `8 Z1 C. x* J群内接龙明星
h, ^, {9 \4 R7 n上善若水、永洁、篮篮、向红、若雨、薰衣草、王小平、吴 国英、兰草、韩云芳、玉竹、荷花绽放、肖当荣、文雅、云 松、QiuQin、杨惠英、帆、Joanne& `+ i- O. A6 o- f: e
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每日一笑2 S; J7 q; L7 g: S' I0 J: N( O( U
有一个小区里面有十户人家，其中九户安装了防盗门，就剩 下一户没装，没想到突然有一天那九户人家都被偷了，只有 那个没装防盗门的没被偷。在门上，小偷留言:因为你放心 我，所以我放心你!/ i" x# r2 ]/ \4 u6 I
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发表于 2024-1-13 19:35:31
