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本帖最后由 Joanne 于 2024-1-30 19:49 编辑
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中医养生入门13班每日小结
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2024.1.7黄历癸卯年冬月二十六9 a- M" z) I" Z1 ~9 m
' h6 o* X4 y( P) D% V( ? 每日识一物(五谷为养篇)
% s" N: l- m& c3 k; I# Y 名称:甘薯(俗称红薯)' J8 h0 D9 M' N$ i6 s3 g% @* O, n" w
性、味:味甘,性平 归经:肾经、脾经
$ ?1 t; S; B, H- r, g) y 功效:健脾益气: n' O0 Q6 U& _8 O' H& |, I
主治:益气力,健脾胃,补虚乏,强肾阴,每天吃100-150 克为宜,是高血压患者的理想食物。牛奶+红薯 强化心脏及 肝脏功能,预防动脉硬化,对高血压、降低胆固醇等有益。
9 [8 V, a: B, S2 e2 S 禁忌:有腹胀、胃酸过多者忌食用。糖尿病患者不宜吃薯片 。
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心语- v, }9 C6 `$ R
人脉就是一场旗鼓相当的利益交换,你有本事为别人撑 伞遮雨,别人自会为你铺路架桥。+ _! Y/ M$ `! e7 {3 v' O1 S5 Y% v
n# A( W* @7 [4 H" q: ?, k 国内外新闻8 ^! p; H- u' ^* K
1、医保局:促进同通用名、同厂牌药品省际间价格公平;
4 U! y( f `6 S( s) |" y3、马航MH370重大进展:研究称并非坠海,或是迫降海面, 预计最快10天找到;$ V/ W M6 o& }4 s
4、越南总人口突破1亿,成为全球第15个人口破亿国家;
: V& c! \" n: C ] T" e' H 2、哈尔滨冰雪大世界获“世界最大的冰雪主题乐园”吉尼 斯世界纪录称号;
/ E" {% h& i1 A/ ~) X 5、 因地震对当地造成严重破坏,日本石川县宣布进入紧急 状态;
* H( {% D( }( ~1 [' [ 6、黎巴嫩真主党发射62枚火箭弹袭击以军基地,报复哈马 斯高层在黎身亡。$ F% _% [4 A r) V. H
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班级小结
1 N& T: P9 G/ Q" ^/ d5 Q( }) y# K# [; f, C6 m
闻鸡起舞之星" N6 ^+ ]& e H
永洁* ~- I; i: W' f4 G- A( V
* O& Z4 T% C; m& X
领读之星3 J- o9 V( r* I5 K, \/ R% f) J
上善若水/ S" c6 z% i6 W8 H+ B! Q: Y
* C! Z2 a1 j5 P+ R
晒养生粥照片之星( O L' t4 X4 M+ r+ [9 y) G4 H
永洁、篮篮4 `, m8 N& @0 s! O
7 u" N' z/ a" H; ^1 G/ O) ^. g 晒美文之星1 m3 Y4 m* }- a- ~* U; w5 l7 F% M" E1 {
Joanne
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! {- f; H9 ]. N3 X 分享之星
7 q6 f& H: P) S 王小平(滕老师诵读范本)、QiuQin(周日小贴士)$ z2 t. L2 E3 O6 `# \8 u: G
. o0 N1 f# T, m& F$ t- v0 @/ E 祝由之星
( {! A% s% k( ` 永洁、若雨. Y% a% V# ?- k
5 a; Y: }, w+ C% a* H 诵读之星7 u; I8 S" P; D' [$ j6 E
永洁、杨惠英、兰草、帆、向红、韩云芳、文雅、篮篮、薰 衣草、王小平、肖当荣、云松、Joanne
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D1 h& n) k+ K, } 奉献之星+ c! q# O6 A+ f* l$ T
永洁、杨惠英、兰草、帆、向红、韩云芳、文雅、篮篮、薰 衣草、王小平、肖当荣、云松、上善若水、 Joanne
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5 P' e* L) K* `6 }' E9 U7 r 今日诵读内容
" K+ c4 |# z9 _5 S- o; a4 _$ C6 T# [ 《黄帝内经》·素问 刺疟篇第三十六: m4 i f# H0 t& N
疟发.身方热,刺.趾上动脉,开其空,出其血,立寒。 疟方欲寒,刺.手阳明.太阴,足阳明.太阴。 疟脉.满大急,刺背俞,用.中针.傍.五胠俞.各一,适肥瘦. 出其血也。$ j7 g, V+ }5 N7 q1 ?
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每日一笑5 R: Z; U& d# e' K# ^0 K
做梦梦见老公死了,哭的那个昏天暗地啊,哭醒了还是很难 过,抱着老公继续哭。老公心疼地问我:“怎么了?”我 说:“梦见你死了。”“我怎么死了?”“被我气死了。” 呜呜,我不是故意的....... l* u$ x9 i( I7 \& H2 l
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