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中医养生入门13班每日小结2024.1.7(周日)

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崭露头角持之以恒

发表于 2024-1-7 19:41:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 Joanne 于 2024-1-30 19:49 编辑
) P1 w2 p* K; j" n0 ~8 w) W2 j$ u! l5 T. [; j  J& z
          中医养生入门13班每日小结
" ?! ]' K. j# A5 e5 L; l( I% V* p, T1 s, p" F) r; B9 v
                       2024.1.7黄历癸卯年冬月二十六9 a- M" z) I" Z1 ~9 m

' h6 o* X4 y( P) D% V( ?  每日识一物(五谷为养篇)
% s" N: l- m& c3 k; I# Y   名称:甘薯(俗称红薯)' J8 h0 D9 M' N$ i6 s3 g% @* O, n" w
   性、味:味甘,性平 归经:肾经、脾经
$ ?1 t; S; B, H- r, g) y    功效:健脾益气: n' O0 Q6 U& _8 O' H& |, I
    主治:益气力,健脾胃,补虚乏,强肾阴,每天吃100-150 克为宜,是高血压患者的理想食物。牛奶+红薯 强化心脏及 肝脏功能,预防动脉硬化,对高血压、降低胆固醇等有益。
9 [8 V, a: B, S2 e2 S   禁忌:有腹胀、胃酸过多者忌食用。糖尿病患者不宜吃薯片 。
) m, `/ j6 h2 ]; L) h& d$ O, w8 q1 u: u2 i& r6 K3 v4 B  O$ `2 X( }
  心语- v, }9 C6 `$ R
  人脉就是一场旗鼓相当的利益交换,你有本事为别人撑 伞遮雨,别人自会为你铺路架桥。+ _! Y/ M$ `! e7 {3 v' O1 S5 Y% v

  n# A( W* @7 [4 H" q: ?, k   国内外新闻8 ^! p; H- u' ^* K
1、医保局:促进同通用名、同厂牌药品省际间价格公平;
4 U! y( f  `6 S( s) |" y3、马航MH370重大进展:研究称并非坠海,或是迫降海面, 预计最快10天找到;$ V/ W  M6 o& }4 s
4、越南总人口突破1亿,成为全球第15个人口破亿国家;
: V& c! \" n: C  ]  T" e' H  2、哈尔滨冰雪大世界获“世界最大的冰雪主题乐园”吉尼 斯世界纪录称号;
/ E" {% h& i1 A/ ~) X   5、 因地震对当地造成严重破坏,日本石川县宣布进入紧急 状态;
* H( {% D( }( ~1 [' [ 6、黎巴嫩真主党发射62枚火箭弹袭击以军基地,报复哈马 斯高层在黎身亡。$ F% _% [4 A  r) V. H
& P5 V2 n  {; R/ ]) M* I8 t
  班级小结
1 N& T: P9 G/ Q" ^/ d5 Q( }) y# K# [; f, C6 m
  闻鸡起舞之星" N6 ^+ ]& e  H
  永洁* ~- I; i: W' f4 G- A( V
* O& Z4 T% C; m& X
领读之星3 J- o9 V( r* I5 K, \/ R% f) J
  上善若水/ S" c6 z% i6 W8 H+ B! Q: Y
* C! Z2 a1 j5 P+ R
  晒养生粥照片之星( O  L' t4 X4 M+ r+ [9 y) G4 H
  永洁、篮篮4 `, m8 N& @0 s! O

7 u" N' z/ a" H; ^1 G/ O) ^. g  晒美文之星1 m3 Y4 m* }- a- ~* U; w5 l7 F% M" E1 {
  Joanne
* b2 {% e$ N9 Q
! {- f; H9 ]. N3 X   分享之星
7 q6 f& H: P) S 王小平(滕老师诵读范本)、QiuQin(周日小贴士)$ z2 t. L2 E3 O6 `# \8 u: G

. o0 N1 f# T, m& F$ t- v0 @/ E  祝由之星
( {! A% s% k( ` 永洁、若雨. Y% a% V# ?- k

5 a; Y: }, w+ C% a* H    诵读之星7 u; I8 S" P; D' [$ j6 E
   永洁、杨惠英、兰草、帆、向红、韩云芳、文雅、篮篮、薰 衣草、王小平、肖当荣、云松、Joanne
/ ~0 u# o: a- \7 d# Y5 P) `
  D1 h& n) k+ K, }   奉献之星+ c! q# O6 A+ f* l$ T
永洁、杨惠英、兰草、帆、向红、韩云芳、文雅、篮篮、薰 衣草、王小平、肖当荣、云松、上善若水、 Joanne
- |# e: `- R  n; E/ ?/ t9 U
5 P' e* L) K* `6 }' E9 U7 r  今日诵读内容
" K+ c4 |# z9 _5 S- o; a4 _$ C6 T# [  《黄帝内经》·素问 刺疟篇第三十六: m4 i  f# H0 t& N
疟发.身方热,刺.趾上动脉,开其空,出其血,立寒。 疟方欲寒,刺.手阳明.太阴,足阳明.太阴。 疟脉.满大急,刺背俞,用.中针.傍.五胠俞.各一,适肥瘦. 出其血也。$ j7 g, V+ }5 N7 q1 ?
' t& n. O# L+ f
每日一笑5 R: Z; U& d# e' K# ^0 K
   做梦梦见老公死了,哭的那个昏天暗地啊,哭醒了还是很难 过,抱着老公继续哭。老公心疼地问我:“怎么了?”我 说:“梦见你死了。”“我怎么死了?”“被我气死了。” 呜呜,我不是故意的....... l* u$ x9 i( I7 \& H2 l
石娟

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崭露头角

发表于 2024-1-7 19:46:21 来自手机 | 显示全部楼层
班长晚上好!. ^: P# c# w7 O! V5 ^/ d
医保局:促进同通用名、同厂牌药品省际间价格公平;这是个好事👍👍
8 Y; ~4 C+ k! b$ O# N% G$ j班长辛苦您啦🙏🙏

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一个平台说话比较简单  详情 回复 发表于 2024-1-8 22:06
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发表于 2024-1-7 19:59:11 来自手机 | 显示全部楼层
班长辛苦了!
1 Y7 q" h& d" w: z  o2 m' N红薯又是我爱吃的。现在每天早餐吃,这么多好处,继续吃!& C! E' [5 r( z4 q. h) l4 c0 K1 c6 Z
同通用名、同厂牌药品,什么意思没看懂。0 F6 u  ]  A2 q( t# e, F
MH370最快10天找到?是前几年失踪的那架吗?
6 E. ?5 Q- a" O( y谢谢班长!

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就是几年前那架飞机  详情 回复 发表于 2024-1-8 22:07

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发表于 2024-1-7 20:01:34 来自手机 | 显示全部楼层
太精彩了呀👍谢谢您了🙏

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不客气哈  详情 回复 发表于 2024-1-8 22:07

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持之以恒崭露头角

发表于 2024-1-7 20:38:27 来自手机 | 显示全部楼层
又看到全面完美精彩的小结。谢谢班长您辛苦啦!
1 @) k* Y4 W7 @. q好高兴今天看到+ h/ B- Z2 ^0 r% O, P- e# V8 m
“哈尔演冰水雪大世界”获“世界最大的冰雪主题乐园”

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不客气哟  详情 回复 发表于 2024-1-8 22:08

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持之以恒崭露头角

发表于 2024-1-7 20:45:43 来自手机 | 显示全部楼层
“吉民斯世界纪录称号”
, k/ y. t( [% M" [3 L今年的冰雪大世界开园早,时间工期短。感觉“景”没有往年的多。晚间看特漂亮,色彩斑斓。美极了,而且本市65岁以上老人凭老年卡免费入园。

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姐姐有福,可以一睹风采了  详情 回复 发表于 2024-1-8 22:08

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发表于 2024-1-7 20:54:58 来自手机 | 显示全部楼层
红薯🍠好,我每天都吃。哈尔滨现在火🔥了。8 o3 ~! V/ m% L9 t0 l* c5 s
谢谢班长给我们呈现丰盛的晚餐!

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姐姐客气喽  详情 回复 发表于 2024-1-8 22:09

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 楼主| 发表于 2024-1-8 22:06:48 来自手机 | 显示全部楼层
永洁 发表于 2024-1-7 19:469 O% u3 r, B+ `5 J/ Q: s
班长晚上好!9 L; |$ u; f$ [# C) P
医保局:促进同通用名、同厂牌药品省际间价格公平;这是个好事👍👍
7 [, E# O( z  W班长辛苦您啦🙏🙏 ...

% N0 I, o$ D0 I+ U% ?$ R" H  T一个平台说话比较简单
石娟

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 楼主| 发表于 2024-1-8 22:06:49 来自手机 | 显示全部楼层
永洁 发表于 2024-1-7 19:463 X* n3 M7 j; a$ ?8 Q3 C* E. I9 w
班长晚上好!
2 x# n- L1 Z9 s* s' `& T医保局:促进同通用名、同厂牌药品省际间价格公平;这是个好事👍👍* }+ e  ]1 [, Z* s5 p7 {1 j
班长辛苦您啦🙏🙏 ...
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石娟

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 楼主| 发表于 2024-1-8 22:07:29 来自手机 | 显示全部楼层
韩云芳 发表于 2024-1-7 19:59
0 Q9 \9 B) W  {! C4 }班长辛苦了!/ Z2 s  Z1 h0 R! ~. n  P9 ~4 Y
红薯又是我爱吃的。现在每天早餐吃,这么多好处,继续吃!
5 ], `0 r3 U) [  l5 ^" d/ `- D同通用名、同厂牌药品,什么意思没 ...
; T% U! _$ c. u7 F
就是几年前那架飞机
石娟

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