83一Joanne. 11月8日入门班作业

Joanne

11月8日进阶班作业
5 H- `) B  O. d: `$ s; ]# Z-列举生活中“过劳”“过逸”的三个案例。
; I9 b; G; M1 O: S! H$ c        不怕老师笑话，我这个人还真没有过逸的时候，如果闲下来我会很不自在，五脊六兽的，肯定会找出什么事来，让我家先生害怕，所以这个先不谈了。 就说说我两件过劳的事吧。
; c1 I; C! Q( O' z3 d" {1 X        我现在的生活习惯其实有点延续工作时的习惯，比较喜欢阶段性有一个小目标。我要说的第一个事是有一年为了在年前可以拿到销售许可证，拚命工作的事。当时我们部门和其他部门联合办公，几乎天天开会到深夜，以确定产品定位。产品定位后又是设计，又是报政府审批的，之后开施工图、装修方案，大概忙了有三个月吧，我们部门个个人都呈着＂木＂青的颜色，男士胡子拉碴，青惨惨的脸，面目狰狞，女士们则是脸色腊黄，眼窝深陷，黑眼圈就像是成心画的，皱纹倍出。那年形成销售后，我们部门全体放假一周。这一周里，我的一个女同事去看了妇科，一个同事去看了肠胃，我则是心脏从此落下了毛病，只要沾点累就会心跳不止，好像它要跳出去似的。这难忘的三个多月呀！
- D8 e$ y% L: r5 [5 n+ \# L3 w       另一个过劳就说说我现在的事吧。我从01年开始学习书法，从开始一点都不摸门到现在，已经二年多了。我当时学习是没有目标的，后来看别人去考级，我想，为了验证自己的水平，我也去考吧。于是乎，我的生活就上了快车道，每天练习书法至少五到六个小时。我从不偷懒，知道这是个长期的事，要坚持练习才会提高。到今天，书法倒是拿了级，但是我的腰开始有些酸了。四月份的游学，张老师摸了我的腰椎，说是已经开始突出来了。我其实挺怕的，因为我母亲就是从腰酸慢慢腰椎膨出的，当时她疼痛的样子每每就在我眼前浮现。我问张老师有什么高招吗？张老师说道家呼吸法第三式引气上虚就可以慢慢地调整骨骼。我可是个听话的人，现在从坐姿和平时走路上都很注意了，平时练功除了极个别的情况一定好好地练，平时也注意劳逸结合了。现在我觉得比以前是有些改善了。这可真得感谢老师们！
我可能没有过逸的命吧，只要一逸，我就这有毛病那有问题的，所以，我还是劳着吧，掌握度即可。老师们，我说的对吗？还有一个例子，等有＂逸＂的时候再补上吧，可好？
     以上为我的作业，谢谢老师指导！

MsQueen

班长是最棒的，为你点赞👍🏻

欧明帆

班长对自身的过劳分析的具体很透彻，落下了病根，让我们引以为戒。

肖当荣

* ?. b# [3 W0 |) h. \快手班长好棒啊！昨晚刚上完课今天就完成作业了。你把过劳写的淋漓至尽。可能一生中经历最深的事情，总能谁手拈来。真的非常  感恩滕老师。让我们在理念上有了新的转变。说真的我从来没有在“过劳”和“安逸”这二个词中思考过。现在明白了。把“过劳“”安逸”还要加上一个“适度”我会选择适“适度”的，不会再傻傻的。“过劳”了。谢谢滕老师又教会了我一个新的思维。谢谢班长分享？

幸福阳光

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看您的帖子，我真的很想心疼的抱抱您，因为从您的经历中看到了我自己的过去！
6 c. `2 J8 e/ x+ R6 a7 V0 W
) u- R3 o5 x, H" s我自己感觉咱们这一代人大部分是60和70后吧。那个时候社会经济也不是那么发达，我们的父母，生活在生存的焦虑中，他们焦虑的时候，也不允许孩子停下来。看见孩子干活、做事就开心。不劳动就批评。当然，他们自己更是辛苦了一辈子的。我的父、母亲，两位老人家就是这样勤劳一生的。

所以，我们有劳无逸的生活和我们生活的年代很有关系。
* m3 w1 {& O2 j0 p& O1 _
* ^) }. B, k, ?" P咱们慢慢学习，有劳有逸的生活，爱自己吧！🌹🌹🌹

韩云芳

班长棒棒滴！向您学习!

hai

Joanne真棒！每次作业都是又快又好！向您学习！
% c% \9 P4 |- i5 g3 @8 Q* [我们也应引以为戒，不要过劳伤了身体！劳逸结合哦！

滕老师助教

已阅，非常棒

Joanne

MsQueen 发表于 2023-11-9 09:49
6 X! |2 Q0 q% {" }' u, Q班长是最棒的，为你点赞👍🏻

谢谢小平姐

Joanne

欧明帆 发表于 2023-11-9 11:15
班长对自身的过劳分析的具体很透彻，落下了病根，让我们引以为戒。

- b. q- g5 t- z* q教训呀