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本帖最后由 幸福阳光 于 2023-6-29 11:10 编辑
何为身体的虚实?
虚症:表示不够也可以这样说,身体里应该有的没有了,我们叫身体某个部位虚了!
实症:表示不应该有的东西有了。
身体的虚症和实症,都表明我们身体是不平衡的。
我用自己的理解打个比方:比如说有一块田地风调雨顺、平衡的时候,在春天地就是湿润的。就可以按季节来播种。
在我们的北方,在我的家乡,今年春天就出现了这样的情况,因为平常我们这里春天比较干旱,所以在去年冬天和今年初春的时候,人们就利用水库的水,人工灌溉浇自家的地。
我记得我和先生有一次骑自行车锻炼身体,就看见有的田地里凹了非常多的积水,那时候正是清明前后点瓜种豆播种的时节。那么这个时候呢,就需要等春天的阳光把地分的再干了一点才能播种。如果把它用我们人体做比方,这就是实症,就是不该有的有了多了。实症,相当于咱们平常的急性病,病来的快,对症治疗后好的也快。
假如这块田地是长久的干旱地,都干裂了,那么就是下了大雷雨,也缓解不了旱情,他可能就需要每隔一段时间,来个十天半月的绵绵细雨,需要很长的时间,滋润田地!田地才可以慢慢湿润起来!这就像我们身体里的虚症,应该有的,却没有了。所以,虚症慢性病治起来就费事儿。
现在到了夏天的季节,人体的毛孔都是打开的。过长时间的吹空调,还是就直接从我们的皮肤进入到我们的肺脏了。
如果经常吃冷饮,喝冷饮,吃寒凉的东西,我们就直接把寒气凉气带到我们的胃脾脏,寒冷的东西进入我们的体内,时间久了,就会变造成血凝、血瘀。
这些都会消耗我们身体的阳气,让我们的精神减退!
保健我们自己的身体,从了解一些中医知识,了解自己,知己知底,适应四季变化,践行天人合一理念,是又一种爱自己的方式!
感恩敬爱的滕老师,引领我们学习中医知识,让我们在点点滴滴的学习中,对自己的身体,对人体健康与大自然四季和饮食作息之间的关系,有了更多的了解和理解!
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