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参加养根滕游学，收获满满。满怀喜悦的心情:跟大家分享一下我的亲身体会吧。
参加第一次养根滕游学的第二天，滕老师对每个同学手把手地教了道家呼吸法，随后的几天里，每天早晨起来 大家一起练功，回家后，沿袭了这个好的习惯，每天早晨起来 洗漱好了 大小幸福后，就开始练一套功法，不知不觉已经练了二十三天了。
以前的N多年，我每年的体检都没有什么大毛病，但是我就是总浑身没劲 没有精神 无精打采 容易疲劳，自己就觉得是体质不好 亚健康（后来听滕老师上课时说，人没有亚健康）。春节前，孩子85岁的奶奶身体不舒服，给她监测血压血氧的时候，我无意中量了一下自己，才88%，家人说不可能吧，正常人都在93%以上，我反复测量好多次，基本都是90%左右，（孩子奶奶85岁了，每次测量还都是97%-98%呢）我有点慌张了。游学课间 我请教了滕老师，滕老师很平和地对我说 好好练习道家呼吸法，好好喝粥吧。
我按照滕老师说的做了。早晨练习功法的时候，感觉血流在气息的引领下 在身体里暖暖的流动起来，我想起滕老师讲课时讲到 气比血先行6寸，果真如此啊！
怎样才能让气带动血液流动起来呢，那就是滕老师教的道家呼吸法，太棒了。
前天我忽然想起来，测一下血氧饱和度吧，一天之内不同的时间，测了几次，哇:自己的血氧饱和度，竟然从原来的88%~92% 提高到了 94%～95%，太神奇了。昨天一天我又测量了几次，都是这样，太好了，感恩滕老师 在中医实践课程中（游学），无私地传授给大家整套的功法，使我受益匪浅。参加养根滕游学 就只这一项收获就太值了，而且身体向好的方向改变的地方还有很多很多~再次感谢滕老师 张老师，感谢养根滕团队 
此文没有华丽的语言，只是如实地跟大家分享一下我的喜悦😀 |
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发表于 2023-5-8 12:14:04
