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中医养生基础4班每日小结 2023.1.7 (周六)

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崭露头角持之以恒

发表于 2023-1-7 19:27:05 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
           中医养生基础4班每日小结
; l3 m" z1 R) X8 S5 Z! `$ G; ~' m
3 A* E' B. _  C) C* m                           2023.1.7 农历腊月十六3 j; y! L; @" P8 O

) K; P' a; \1 w! z: W8 A8 p心语
* h9 O* R2 l; [照顾好健康和情绪,这场人生,你就赢了一大半。其余 的,老天自有安排。6 K9 ~0 T  ~% t8 d7 `1 Q
, G8 A( }( L! D9 k. U4 x- p
国内外新闻
8 l4 ]7 x! y) h2 ?) w1、春运大幕今日开启,客流总量预计约20.95亿人次,同比 增长99.5%;  X, ]7 T& R+ v% ~
3、国家消防救援局正式挂牌;4 H( [) b/ [. B- C1 A. H; {
  2、四部门:推动建立城乡社区与医疗机构、药房之间的直 通热线;; e3 |2 B) e3 [/ E8 F) P
4、研究显示:全球近三分之二的冰川预计将在2100年前消 失。
9 o4 W0 E6 e4 _$ U6 U: h3 e  \$ }
  班级小结
, W4 A7 G& t# w* y2 y2 R( N2 T1 q
7 e* V- n0 C& r  闻鸡起舞之星
* J/ G5 m3 M. F2 W! K  q* { 杨惠英
5 t* q+ H* A9 S8 x  J2 {3 ~4 C0 w3 q* y1 T8 ?
领读之星; n  v. J6 B: ~. }! s: V! v
上善若水hzp
2 u$ P4 H$ c5 N   
2 G* R* b, R% p. M8 X6 ]# Y4 G# Z  晒养生粥之星
) Z) s: w% I1 l  王小平、上善若水hzp、杨惠英、Joanne
1 T* O) K: \$ f9 ]4 j
% q) V9 ~8 a; N9 c( A5 K4 k  晒美文之星: F2 `9 @) P5 q+ V/ X' D" ^9 G! Q, }
  王小平、上善若水hzp(4篇)、杨惠英、文雅、肖当荣、 Joanne(2篇)
, p8 v2 Z) F" J" O0 y( b8 n+ u; e' S- e5 J- a% q* _* y
   分享之星% k; n, G" f( D6 f. a( w3 k& V
兰草(《黄帝内经》原文片段、滕老师诵读原声)、上善若 水hzp(二九灸今日取穴)、肖当荣(《每日答题》)
1 |' t% F# A; I& L
& E) i4 W& w, b6 B, O+ r+ O# R  a. U  祝由之星1 y  L; n. {. h8 B  a( {9 w
若雨、肖当荣- ]6 A3 U9 e; `" A0 t

' y& p- t% G8 |) B6 B, I2 |( ~  诵读之星! y  S) N7 g5 |! n: P
  王小平、文雅、Sunny、肖当荣、杨惠英、吴国英、兰草、 韩云芳、钟惠、篮篮、QiuQin、荷花绽放、Joanne8 o; W4 y! a& b
+ I: Z- {& @7 V5 c$ U: J% Z  _
  奉献之星) |4 ~5 H' c( g# I- u! f! Y1 E
兰草(认真聆听诵读学员后逐一细心点评)、上善若水hzp (认真聆听诵读学员后点评): {/ j) z" b2 M4 J( W: n
  
/ x' d* Z, w# Z/ ^. @$ `4 S   今日诵读内容
8 U7 @: C+ g  m9 |  N《黄帝内经》素问·六节藏象论篇第九
, R+ O$ F" O+ L3 _+ S9 |7 q天为阳,地为阴。日为阳,月为阴。行有分纪,周有道理 。日行一度,月行十三而有奇焉。故大小月三百六十五日而 成岁,积气余而盈闰矣。立端于始,表正于中。推余于终, 而天度毕矣。
9 z: D" k. U0 X; @* H8 |
+ _6 ]+ q/ ^2 e+ Z    中 医养生知识每日三题
' |4 k5 f; P7 O4 I* K 题目
6 t% p' Y0 H* v% ]; A# s% F 25/. 下列属于阳虚体质特点的是(ABC)
: L5 O, l/ }3 AA手脚冰凉,易患感冒 B怕冷,怕吃凉的东西 C受凉后容易腹泄 D活动量稍大就出虚汗* x+ t& w0 c$ J/ {# C
26/. 下列不属于痰湿体质特点的是(AB)
# ~; J; x5 p2 @A舌苔厚腻 B身体沉重不爽 C大便黏滞不爽 D易生痤疮
3 o# j- ?* j0 T8 l$ ]3 q+ E27/. 西方营养学中,人体所需营养素包括(ABCD) A碳水化合物 B脂类 C蛋白质 D矿物质+ _1 S9 K& T1 J& H6 \" K

4 T% ?% k$ M* ^" F+ a- N 今日答题明星
# U( R8 n. K+ V' { 玉竹、韩云芳、兰草、杨惠英、吴国英、三月阳光、钟慧、 王小平、豐豐、肖当荣、篮篮、钱波、文雅、云松、月琴、 QiuQin、上善若水hzp、Joanne
# C) M8 `' N; D" f
: x0 [! H7 V* @2 \3 M  特别提醒* r1 g% E3 R4 _& j
  二九灸(7日) 取穴:膻中(主穴)、气海、昆仑(男右女左)
& h) w9 {% g' Q9 ?4 ? 1 {0 r3 r+ j$ z5 D  Y" W
   每日一笑
( ]- A$ f5 z0 K  猫就在耗子洞口守着,心想:小子,我不信你不出来!不大一会儿 出来只刺猬,猫上去一把就把它按住了说:“小样!喷了发胶就以 为我不认识你了吗?”2 K4 o% `: ], S- f' K) n! T! z

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石娟

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持之以恒崭露头角

发表于 2023-1-7 19:46:58 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢您的分享!2100年世界三分二冰川消失,这可不是好消息(唉)!春运勇敢者真多。每日一笑,搞笑,逗。您辛苦啦!

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是呀,冰川没有了,以后我们没有调节气候的天然冰库了,不是个好消息。春运嘛,本来就是一个疯狂的搬家运动  详情 回复 发表于 2023-1-7 19:59

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发表于 2023-1-7 19:54:14 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢精彩完美的小结,大棒了,点赞!

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谢谢姐姐点赞  详情 回复 发表于 2023-1-7 20:00

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发表于 2023-1-7 19:55:34 来自手机 | 显示全部楼层
棒棒哒每日小结新鲜出炉了!欣赏了!

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谢谢姐姐夸奖  详情 回复 发表于 2023-1-7 20:00

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发表于 2023-1-7 19:57:28 来自手机 | 显示全部楼层
精彩完美的小结耐人寻味,班长辛苦啦!

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不客气,姐姐  详情 回复 发表于 2023-1-7 20:00

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崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2023-1-7 19:59:48 来自手机 | 显示全部楼层
肖当荣 发表于 2023-1-7 19:46& U, \) }  ~! A; p$ ^
谢谢您的分享!2100年世界三分二冰川消失,这可不是好消息(唉)!春运勇敢者真多。每日一笑,搞笑,逗。您 ...
) `5 Y; _6 A8 v. M5 V' \6 U
是呀,冰川没有了,以后我们没有调节气候的天然冰库了,不是个好消息。春运嘛,本来就是一个疯狂的搬家运动
石娟

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崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2023-1-7 20:00:04 来自手机 | 显示全部楼层
MsQueen 发表于 2023-1-7 19:54
: G7 Q  |+ q5 U谢谢精彩完美的小结,大棒了,点赞!
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谢谢姐姐点赞
石娟

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崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2023-1-7 20:00:21 来自手机 | 显示全部楼层
杨惠英 发表于 2023-1-7 19:55
1 X  c! C+ o0 T2 s棒棒哒每日小结新鲜出炉了!欣赏了!

5 u1 p& @, p2 I0 x) y9 g' J谢谢姐姐夸奖
石娟

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崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2023-1-7 20:00:45 来自手机 | 显示全部楼层
兰草 发表于 2023-1-7 19:57. }6 `8 [" ]4 f4 _+ q2 C2 Q
精彩完美的小结耐人寻味,班长辛苦啦!
0 U, P9 F6 D2 L& f! g. ?* F
不客气,姐姐
石娟

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耕耘者

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发表于 2023-1-7 20:04:55 来自手机 | 显示全部楼层
全球近三分之二的冰川预计将在2100年前消失,挺可怕的!世界上会有一些国家会消失的。% q; l" W7 P5 E/ l8 m# s' x+ H
刺猬的刺很硬的,自信的猫猫可怜啦!

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猫猫一定会后悔的,为自己的自信是呀,会有很多国家消失,所以咱们现在要提高自己的填海水平,给他们排忧解难,也好多挣点钱  详情 回复 发表于 2023-1-7 20:12

Archiver|手机版|小黑屋|养根滕 ( 京ICP备2021029821号-1 )

GMT+8, 2024-9-24 03:18

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