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中医养生基础4班每日小结 2022.12.29 (周四)

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发表于 2022-12-29 20:22:52 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
   中医养生基础4班每日小结: V3 ~6 |. ?4 s4 U. u& B

' T7 j) y: F9 o; j/ N0 E                       2022.12.29 农历十二月初七) I: e3 K% ?; J& `8 Z9 }

9 Z& p  v! l* S  \/ @心语8 Z  A$ N+ s& T
生活没有一纸蓝图,更没有标准答案,遵从己心,无问西 东。
3 `: O9 _! M! e) {  i  D# m0 G% k4 y: K! y2 A. P3 R/ G0 }* P
国内外新闻
: q% v9 t; M# N# R( a1、中国疾控:9个奥密克戎亚型毒株正在我国流行,BA5.2 和BF.7占约80%;
4 u: Z9 h+ F0 l3 K. H0 m- s) N3、海关总署:明年1月8日起,取消入境人员全员核酸、所 有进口冷链食品核酸检测;
* _% X9 k2 n) F( ?9 o1 a9 \ 2、国产新冠口服药SIM0417完成三期临床,预计最快2023年 2月上市;
3 Y0 V9 h3 m, `9 J! N) U 4、美考虑对中国入境旅客采取新管制措施。
( P; t5 S3 q3 @2 u+ m9 T. I* c: M- x0 J" i' i5 |6 Z
  班级小结
+ L' z, c% g, Q& H- Z, S7 W( S: }
  闻鸡起舞之星" L; P& _+ M: S/ _! Q+ S+ C0 M
肖当荣
) l0 ]& w9 Q) x* G  m( Z/ `; o; x+ X$ q5 Y* K
领读之星
& A. L" W: B) P上善若水hzp5 h; l, ]/ J- h( [( H
    1 X0 r: ^- c' \/ k( g
  晒养生粥之星
) b" Y" T8 D3 }- `$ \- x  上善若水hzp、杨惠英、篮篮、Joanne) l& @3 E- _1 z1 N; s
: s4 b# K. B% @$ M( L* L( H
  晒美文之星0 w  b9 K' C* d" W
  上善若水hzp(4篇)、杨惠英、篮篮、肖当荣、Joanne(2 篇)+ T; @, z# }: `$ `* k
3 N4 ]; `, F1 A: ?, }
   分享之星, V, d) a* X1 V5 a& y% {7 ^
上善若水hzp(一九灸29日穴位配伍)、杨惠英(《黄帝内 经》原文片段、滕老师诵读原声)、肖当荣(《每日答题 》)1 v6 Q6 H( Q8 B6 d9 V4 ]

* H4 C/ M% J, s  祝由之星
) J0 W! i8 O& V 肖当荣
7 `# g: h, `1 G# w3 M" u- i; [3 Z: g( `5 q7 s
  诵读之星$ J/ W& ?  c" t' @7 k# t& N. L
  钟惠、肖当荣、杨惠英、韩云芳、吴国英、兰草、QiuQin、 Joanne
5 D  b/ G, r! \) j5 o: q
# }: O( @3 q% P  奉献之星6 s  E6 B% s+ v
上善若水hzp(认真聆听诵读学员后逐一细心点评)、 Joanne (认真聆听诵读学员后点评)4 z/ W$ E) P. Q) n; W3 i& I
  5 v) Q, H; S( Z4 ~+ C
   今日诵读内容0 m. [/ W9 n- y* L1 o3 q
《黄帝内经》素问· 阴阳别论篇第七2 N4 x: X- B6 @. S8 ?5 Z* W
阴阳虚,阳辟死。阳加于阴,谓之汗。阴虚阳搏,谓之崩 。三阴俱搏,二十日夜半死。二阴俱搏十三日夕时死。一阴 倶搏,十日死。
! q! `2 e" t) A& ?% h2 i5 f
) F% G6 B  u* r! J0 M5 ?! d8 q 中 医养生知识每日三题6 h% u5 A* G" p2 |! L
题目: ?9 N& |; U4 N+ N2 ^. c, z
199/. 每克脂肪可以释放___kcal能量,每克蛋白质和碳水化合物都可以产生_A__kcal 能量" n8 v' C* x3 _; n3 A
A9,4 B8,5 C10,6 D7,3
6 `: K) P9 k: K& q7 p1 v( l: r227.现代医学对人体内水的分布有如下解释:人体由细胞构成,细胞内有大量细胞内液, 其中水占人体体重的( B )。
. T& u, h7 k. r$ `! c; @A50%-55% B40%-45% C60%-65% D70%-75%
! B$ ~3 ~$ U1 L: o% G: E201/. 五谷对人体是最有营养的,也是最全面的。五谷各有偏性,分别与五脏健康相对 应。__B__为脾之谷,五谷之首。_____性温,最重要的作用是补益脾胃。% F0 G. r! P' l4 B
A大米 B小米 C小麦 D豆类 稻为肺之谷,水中之物,性偏凉,能补% K1 V/ Q% X  `
肺阴、益肠,止烦渴,利小便,补中益气、生肌之功效。
2 G( n' I1 D/ s7 G+ K& q- |4 c今日答题明星6 H) n9 y, V! ]1 B4 S5 i+ F/ @
  钟慧、杨惠英、韩云芳、兰草、吴国英、肖当荣、玉竹、 QiuQin、云松、上善若水hzp、Joanne# M6 [: e! i, Q! Q# M  z5 W
) M+ H: y! q& ?( e9 L0 ]! Z- D+ X
  特别提醒% {) l7 i1 b* o% p+ S7 |4 H$ t/ x
  今日一九灸穴位:关元(主穴)、心腧、涌泉(对侧男中女 左。)小火头温补灸四指三寸
. E+ \9 n( }. g# |3 B6 d/ Z) F4 V( R2 g
  每日一笑
$ V/ ^3 H- \9 S2 \2 C+ L: t8 C  一个小学生看了看《唐诗三百首》,对妈妈说:“妈妈,我不想 背唐诗了。”,妈妈惊诧地问:“为什么?”小学生掰着手指说: “太没劲了呗,这些诗基本上就讲了四件事情:宫里好寂寞、打仗 好辛苦、朋友来了、朋友拜拜,没什么好学的......”7 m/ l/ i. x2 K

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石娟

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发表于 2022-12-29 20:25:11 来自手机 | 显示全部楼层
辛苦了,家里有事还准事将小结按时送到,感谢

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应该的,抱歉晩了一小会儿  详情 回复 发表于 2022-12-29 20:30

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崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2022-12-29 20:30:15 来自手机 | 显示全部楼层
上善若水hzp 发表于 2022-12-29 20:25
2 C5 ]- K3 z3 P& G辛苦了,家里有事还准事将小结按时送到,感谢

# C+ Q  Z9 e1 C- u8 [. |& r6 T* s' O应该的,抱歉晩了一小会儿
石娟

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发表于 2022-12-29 20:32:21 来自手机 | 显示全部楼层
真是尽心尽责啊!每天准时播报完美精彩的小结!辛苦您了!

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不客气,姐姐  详情 回复 发表于 2022-12-29 21:17

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 楼主| 发表于 2022-12-29 21:17:31 来自手机 | 显示全部楼层
杨惠英 发表于 2022-12-29 20:32
7 D1 M! A7 e) |, q: N  {真是尽心尽责啊!每天准时播报完美精彩的小结!辛苦您了!

9 z8 z$ Q! H+ u, ?) Q' @不客气,姐姐
石娟

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发表于 2022-12-29 21:31:47 来自手机 | 显示全部楼层
国产新冠口服药最快明年二月上市,好消息!美国对中国入境旅客考虑采取新简制措施,也不错。干嘛把钱给他送去。谢谢班长每日小结,辛苦了!

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不客气  详情 回复 发表于 2022-12-30 09:31

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发表于 2022-12-29 22:25:44 来自手机 | 显示全部楼层
海关放开,意味着新的毒株入侵。感谢班长,辛苦啦!

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不客气,地球村,这是没办法的事。  详情 回复 发表于 2022-12-30 09:32

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 楼主| 发表于 2022-12-30 09:31:24 来自手机 | 显示全部楼层
韩云芳 发表于 2022-12-29 21:31
  \! O8 P& M; \  S  A国产新冠口服药最快明年二月上市,好消息!美国对中国入境旅客考虑采取新简制措施,也不错。干嘛把钱给他送 ...

+ w. l; d+ l5 l9 S6 v) S不客气
石娟

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崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2022-12-30 09:32:14 来自手机 | 显示全部楼层
兰草 发表于 2022-12-29 22:25
* x/ ]0 l8 u. `8 ?0 L- R; d) `7 O海关放开,意味着新的毒株入侵。感谢班长,辛苦啦!

3 o0 F; K  |9 T4 P2 i) J不客气,地球村,这是没办法的事。
石娟

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持之以恒崭露头角

发表于 2022-12-30 17:31:12 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢您分享的小结,总能把最新消息带给大家谢谢您辛苦啦!

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不客气,肖姐姐  详情 回复 发表于 2022-12-30 19:12

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