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周三 上午好
2 ]6 n' t0 I% y( y6 N' t 2024-09-11
X: }0 i& @8 q6 y; Z 气血不足，全身遭殃
$ V: Q; N9 c% M% R5 x7 x4 ` 伤发4 L( f3 I! l4 o; Q4 z
头发得不到适当的营养，会出现干枯、分叉、白发、脱发等。
0 [& [# ?, {( y( A; b 伤皮肤" f; m( D: ]1 X, _4 v
气血生成不足或运行障碍，皮肤黯淡无光或萎黄、肌肤干燥、感觉异常。
0 T6 j, ` y; V9 f& n9 X4 N 伤关节4 s( W* V# q2 h1 ?7 ~* p
气血不足，不能荣养肌肉、运化水湿，使人出现消瘦或肥胖等。进而导致关节支撑不够或是关节负担过重，都会伤及关节健康。1 _( J) b" A3 H2 B
伤心脏$ {- [8 q1 l' Z
心主血脉，气血不足亦会导致心脏供血不足，出现心悸、心慌、气短、胸闷等。: }) d: D( A- w- b3 j" E
伤大脑1 |$ p0 P; H9 |9 x7 K3 N4 r
气血不足会伤及大脑，头晕或记忆力下降，是大脑出现血液不足的最初表现。
3 X5 W( A9 t f! v3 O' N 伤肝脏* ^: O( x; r. G5 M& R; t: K8 D
肝藏血，气血不足，会影响肝的生理功能，出现眼干眼涩、月经不调等。
3 j5 j/ H# `% o9 Q 伤肾脏 P# E, z4 J7 b) G4 C
气血不足，影响肾脏生理功能，严重者可能会出现水肿等。2 K- E2 t# p% s$ L$ G' M" K
伤胰腺6 O' y& f6 l" I7 |' o8 E
气血不足，不能产出充足的胰岛素，糖就不会被正常代谢而留在身体里，导致血糖升高。
" A# G9 k: S* |2 `' S 伤肠胃
9 j" Y" p3 o# Y 气血不足，肠胃会缺血，从而削弱肠胃功能，导致肠胃功能变差，引发慢性胃炎等。
+ X0 D# {4 G: ?+ G 伤乳腺7 t& m! ` r9 m' O, C
气血不足常会引起气滞血瘀、肝气郁结，从而导致乳腺问题，最常见的就是乳腺增生。
* x2 }% Z- t4 o; V 月经紊乱3 U' |0 B; X C9 Q4 I) b; y# A/ }
气血不足，女性体内循环就不会顺畅，表现为月经推迟、月经量偏少，甚至出现月经稀发、闭经的情况。: u8 m) a9 K4 z, Q7 ~- f
如何应对:按时吃饭，不能盲目减肥。辩证中药调理，一般会用八珍汤的底子。中医院的生血宝合剂对一部分人有效。 |
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发表于 2024-9-11 09:06:27