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周四 上午好. g# z3 M. T% R* i' P
2024-09-050 b0 e0 {' m' I- U
口腔溃疡，吃点什么来祛火？1 F- A/ |+ V' c4 I* B/ ]
1.实火证：溃疡面灼热痛，咽痛，心烦失眠、口苦便秘，小便黄。好发部位: 牙龈、舌尖、口唇。可进食清热泻火的食疗方：如猕猴桃苦瓜汁、甘草黄连茶、莲子薏米绿豆汤。; `9 @ \) T7 p- i4 z& _# r
2.虚火证：溃疡反复发作，手足心热，口干不渴，头晕耳鸣，腰膝酸软，好发部位: 牙龈、咽喉部。可进食滋阴清热、清上温下的食疗方；莲子百合排骨汤，桑葚枸杞茶。
. p0 k# z( l) H5 s5 H 溃疡疼痛，影响进食怎么办？# m. }" m3 a" W8 o( M
以下几点建议请查收：3 V0 ?% C) {5 p3 d
1.食物温凉病免过烫，米粥质地柔软，容易消化，酸奶含有益生菌，有助于口腔和肠道健康。拒绝辛辣粗糙坚硬的食物：如烤肉、坚果、饮酒等。
6 _% D/ y& N: ~ 2.适量补充维生素：苹果、梨子去皮熬水饮用，滋阴润燥。可以一次性慢慢吃5个以上的猕猴桃。或者口含1小时以上的维生素C含片（少量持续）5 k5 _2 Q% G6 {* q4 t7 n. n
3.保持口腔卫生：温盐水饭后漱口，避免感染。 |
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发表于 2024-9-5 09:15:30