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中医养生入门11班-24春 每日小结
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2024.8.31黄历甲辰年七月二十八+ R9 A% s: g, a) K
) `1 Y5 i C. H3 L, N0 H 每日识一物(五菜为充篇)' o5 Q" {4 a1 M1 p, Z9 t6 E
甜(辣)椒
* W! F; Y- ?+ X2 S% e) h/ X) n 性、味:性热,味辛" k! P) i+ ]" Q5 o7 t' M
归经:心经、脾经
5 Z! k7 X+ j2 W+ E$ T" S! \ 功能:益中散寒、开胃消食、除湿# U X3 ^5 _% e9 {
主治:泻痢,冻疮,寒滞腹痛,呕吐,疥癣。糖尿病患者 推荐食用的理想蔬菜" S' n" q! D+ t. Z8 H- i
推荐适量:60-80克每日,最佳食用时间:夏季
( q4 |+ G X3 n* q3 G3 k! U; x 禁忌:不宜多食,多食易使人内火旺盛,导致阴虚火旺, 口干,咳嗽等症状。眼疾患者;食管火、胃肠炎、胃溃疡 患者、痔疮患者特别注意
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心语
# O2 R, i6 x% ]) ]) R7 G. B. J人生就是一幕戏,每个人都是主角,得是一种短暂,而 失是一种境界,使人成熟的不是岁月,而是经历。
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' ^) q# T$ a3 n6 G O) M0 H 国内外新闻
J1 e6 Q% I7 q3 x$ @ 1、五部门:推动电动自行车以旧换新,提升电动自行车 安全水平,11月1日正式实施;
6 L4 O! Z- u1 A8 P* M5 \! V, ~3、教育部:今年 “特岗计划”教师工资性补助每人每年 增加3600元;
# P5 r2 {0 n' I* N 2、文旅部:应金门县民意代表参访团请求,大陆近期将 恢复福建居民赴金门旅游;
7 s3 P& b# O7 N4 ]6 E 4、全国超六成GDP增量产自59城,深圳超京沪居“强城” 之首;
5 O: s7 W5 ]( v$ S4 ` 5、菲称美部署中导是为了演训,我国外交部:尽快撤 走,不要为美国火中取栗;
5 A+ y7 W0 r- P+ b/ R, z 6、日本上半年新生儿数量35万,同比减5.7%,少子化趋 势进一步加剧;
0 _ U s. G9 R8 P m: m# {/ N! h; ] 7、哈里斯:如果当选美总统,不会改变向以色列提供武 器的政策;
+ p7 I) J: O3 t 8、世卫官员:以色列与哈马斯同意暂时停火为儿童接种 脊灰疫苗。
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班级小结
! }& ~9 }1 g' D* Y5 r- Y5 ^ 闻鸡起舞之星1 I3 h5 t i, ^& T, ~; G# _6 L/ ~/ i3 y' D
永洁0 C5 F- I" z, z5 b& u: D, H
1 ]8 e/ B; Z9 i4 G$ b领读之星
: @. K4 p' @7 U0 k/ K上善若水8 X% `) Z/ j2 o: y" z' i
B o! S& k# u' Y$ M9 z 晒美文之星' ]) Z( T5 m0 |, _+ C5 a/ W. x
Joanne9 V V7 l' i% x
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分享之星
+ Q) g& _, `8 w# R 王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(中医食材知识接 龙)、永洁(养根滕午间播报)
9 f% I) p$ |6 U
4 W, J/ R/ q8 c3 @7 L% ]/ i; o; U) y 祝由之星
' z" c, ^5 H! I6 n) J8 ~; m) }1 x 永洁、若雨 、QiuQin' {( ?% x2 Q# E. c- n) D. }
N0 C. f+ @3 ?7 J! G! X
诵读之星
: n. \4 ] v. L+ l$ B 永洁、兰草、杨惠英、肖当荣、向红、王小平、云松、文 雅、韩云芳、丽君、Joanne
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M. U0 y8 d) p* c7 {* V6 H5 ?4 i 奉献之星
7 a4 {& \3 T( m 永洁、兰草、杨惠英、肖当荣、向红、王小平、云松、文 雅、韩云芳、丽君、上善若水、Joanne, C. g" h- f0 K8 V# y" ~/ S% [. B9 s; K
% }4 g, r0 ~9 E& V% d" B 今日诵读内容) e$ @( P0 Z4 f. i
《黄帝内经》·素问 气府论篇第五十九
' p6 n$ Q" ^- \7 h+ n 手阳明脉,气所发者,二十二穴。鼻空外廉项上各二。大 迎骨空各一。柱骨之会各一。髃骨之会各一。肘以下至手 大指次指本各六俞。
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每日一题% u; h! u- W3 D2 }2 C% @) |$ @* x
甜(辣)椒性热,味辛,归经a、心经、脾经b.脾经、大 和 肠经c.膀胱经、肾经d.肾经、肺经 、
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群内学习明星
. h1 Q2 r6 R9 c/ V) P- m# h上善若水、永洁 、若雨、 QiuQin🎼 、帆、吴国英、向 红 、杨惠英 、王小平 、 文雅 、肖当荣 、丽君、韩云 芳、兰草、钟惠 、云松、Joanne
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每日一笑
! O! {; ?1 f N \! e 昨晚开车经过广场碰到一迷路女生,我让她坐上车,把她 送到她小区门口。问:“这下认识路了吧?”姑娘点了点 头。于是我把车重新开回广场笑着说:“那你自己走一 回,下次就不会忘了!”" m3 _- Y7 ^, G K. ^& d7 Y
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