20240813✍✍简报:养根滕线上云游第二天

滕老师助教

✍✍简报:养根滕线上云游第二天

现如今，很多人都可能“呼吸不到位”，造成身体缺氧，常感疲惫、头晕头痛，甚至动不动就身体酸痛、肌肉僵硬等，若长久不改善，许多疾病就会接踵而来！那您和您的家人是不是也有以上种种现象，一起练习道家呼吸法吧，补虚泻实，调控体内气息的升降出入和脏腑气机的平衡，从而达到祛除疾病的目的。
今天上午第一部分滕老师用“善始慎终”总结了道家思想，大家收功需要注意的几个健康手法。

第二部分讲解了“艾”🌿。小小的艾草已经广泛应用到生活当中，滕老师讲解了艾到艾灸的发展过程。

另外透露一下下午的内容哟下午滕老师会带领大家施灸。黄帝内经言：药之不及，针之不到，必须灸之。为何会这么说呢？下午就让我们一起来了解一下。
✊✊随着社会的发展，人们逐渐意识到“花大钱治病不如花小钱防病”的重要性。