20240303怕冷，不止阳虚一种

滕老师助教

比如说女士产前不怕冷，为什么产后怕冷，为什么经前不怕冷，经后怕冷？很多朋友这时候就容易上火，产后经后什么东西少了呢？

血是有温煦作用的，血少了，这种怕冷是血虚。表现为头晕，四肢乏力，面色苍白，嘴唇苍白，舌淡苔白，怕冷。有些朋友用了补血的药就没那么怕冷了。

比如一生气就手脚冰冷，胸闷头晕，胸胁胀痛，要上台表演了一紧张就手脚发凉，心情平复下来后手脚就温暖起来，这就是气郁，气郁血就不能行，到了不四肢末端，所以末端怕冷。

表现为头晕郁闷，打嗝反酸，四肢末端怕冷，但一般怕不过肘。这种怕冷可以经常推肝经，松地筋，按太冲穴，把这些地方揉软了，气顺了，手脚发凉的问题就会改善。

比如看舌，舌边舌尖有瘀斑瘀点；舌下静脉粗，口唇，面色暗沉发黑，脸上，皮肤上有很多的斑点，同时还怕冷，那么这就是有瘀血，有时女士月经期有血块，怕冷又经痛。

有朋友问，如果我又有血虚，又有肝郁，又有血瘀怎么办？可以这样办
以扶正为主兼化瘀理气。什么原因呢？我举个例子，一个河道，因为水少，有了干了的淤泥，直接清淤泥是很困难的，还有可能把河道搞坏，那么办呢？先放一些水，泡一泡，最好来一阵风，因为有了水又有了风，瘀泥就会随着水慢慢的松动，流通，然后再稍带着清一下瘀泥，这样就轻松了。

活血祛瘀，这就是先养血再化瘀血，终有成效。