|
|
周二 上午好
( {% p1 ^/ j# f% s. k 2024-06-25" Z& k, \' Q' C6 Z
很多朋友经常说自己湿气重，湿气重的表现有哪些呢？8 k( d( d% Y0 ~& }% }) a2 x
“大湿”也分级别哦，快来看看你是哪一级？% A% U2 J; d6 W3 h2 E8 l+ ^- q/ g
1、初级大湿：2 K! L# D; K# J! u
头：早晨起床，蒙蒙的不清爽。
b4 I: j! c6 B: M V) L四肢：酸懒乏力。, \; S; V5 f3 Q: i) J! g
2、中级大湿：' i( P' ~1 Y* ~3 R
头：像裹了一条湿毛巾，沉沉的或蒙蒙的。
$ L- \8 y y4 ~5 \/ S$ [四肢：上下楼或走路会觉沉重，腿如灌铅。
, g1 |1 s* T1 c9 k嘴巴：粘腻不清爽。
. X5 q$ w; \. K& L3 }* n3 x汗液：粘、味重。# X7 g3 u0 y6 g( t2 e6 @
3、高级大湿：' D9 K4 Q/ p+ Y8 G
腹：易腹胀，恶心呕吐，食欲不振。
# |, L: |' O8 a4 P肠道：便秘，排便不爽，或大便不成形，特费厕纸，大便粘腻粘马桶。" B4 R% {0 c) ^- n8 ^* |
4、殿堂级大湿：0 ]8 `- J0 h" u. ]( a
面部：浮肿，眼睛尤其明显。, |$ P: ]+ k8 ^( X
腿脚：浮肿，每到晚上都觉得小腿胀、或脚踝外有很深的袜印。7 m d+ C9 f% U- l0 q" f
皮肤：皮肤瘙痒，湿疹。% L7 H4 X) I8 Z- h& X% K
口舌：舌苔黄腻；睡觉流口水，说话唾沫星子漫天飞。
5 D" i/ T" r8 }9 Y四肢：身体常沉重酸痛，关节炎。* h) B- L0 d/ l0 X3 U' [) r5 M
湿气重怎么办？关键就是健脾除湿，在重庆寒湿 比 湿热 反而更多见。夏天有空调，更要注意风寒。 |
|
发表于 2024-6-25 10:42:04