46-lhy 2024年6月5日中医养生入门班作业

lhy

1、
人是自然界中阴阳二气的相互作用而产生的。包含父精母血、自然时空赋予的元气。人以天地之气生，四时之法成。
2、精气神！精”是构成人体的基本物质，与人的生长发育和生殖密切相关，被视为人体内最宝贵的物质之一。精不仅包括生殖之精，还涵盖了构成人体的基本物质，如脏腑组织器官等，是生命产生和发展的基础。“气”的运行不息能促进精的化生，而精的化生依赖于气的充盛。气既能促进精的化生，又能固摄精，防止精无故耗损外泄，体现了气的固摄作用。因此，精与气的关系密切，它们共同构成了神得以化生的物质基础。“神”则是人体生命活动的总称，包括精神状态和对外界事物的反应能力。神的正常发挥依赖于精和气的滋养。当精足时，气旺；精亏时，气衰。因此，精气神的充足与否直接关系到人的生命活动和健康状态。相互依存，相互转化。

滕老师助教

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