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这些都是湿,百病生于湿,真是没说错
1、一下雨一起雾就流清涕的,关节痛等,都是湿重。
跟气温没有很大关系,就算气温30多度,只要下一场雨就流清水涕,什么原因呢?“没有内鬼引不来外贼”,说明里面水湿太重了,一下雨,皮肤呼吸肯定又进去一点,满则溢,鼻子就好像没关紧的水龙头一样,哗哗的流,无色无味,拿纸巾都来不及。
因为有湿,纯温阳补气就容易上火,要先温阳利水,要吃到什么时候?看舌苔没有那么水滑,这时再补阳才不容易上火。
2、肚子怕凉,总是咕咕叫,放气多的。气多气滞只会胀,不会鸣,但水跟气相搏就会发生鸣声。
《金匮要略》说:“...水走肠间,沥沥有声,谓之痰饮。”意思就是水在肚子里老是咕咕叫是水饮多了。
3、经常手脚、腰沉重坠胀的,都是水湿重。特别是平时搞卫生,累了休息一下又可以继续干,但下几场雨之后,还没开始干活呢,人就觉得累了,这不是水湿是什么?
4、稍喝点水,舌苔就水滑的人,我的一邻居,一个150ML的保温杯里的水,从早上到晚上还剩下小半杯,而且一伸舌苔总是水滑的,她说真奇怪。
我也不想喝水,也没喝多少水,怎么舌苔永远都是有水滴下来一样,从年轻时就一直有黑眼圈。
5、经常头晕,像裹着布一样,这些都是湿。特别是早上起床的时候天眩地转,呕吐酸水,很多人以为是气血亏虚,营养不好,但你去动一动,晒晒太阳,出点汗就好转,动一动舒服点,动则气走,气走则水动,水向下走一些,头晕才舒服点,出点汗水又走一些,所以舒服点。
还有很多,我就不再多说了,在这里说目的是想告诉大家,今年寒湿太重,舒心清凉饮要坚持喝,太阳要坚持晒,功要坚持练[偷笑]
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