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周四晚上好
3 I" T4 B: F/ g5 j- K; n 2024/5/23* @( H T- I! R2 O! s& W
小满后，养生遵循三大原则8 a5 P! u( C/ x8 w( Y) C4 ^# F1 W1 [
养护阳气，保护脾胃
3 d2 h4 G0 _) a {$ V 从五运六气来看，今年夏行冬令，冬令是收藏的，不利于阳气生发
( h2 B/ K$ Z1 Z# |! L+ ]+ o 小满，我们就处在三之气了，三之气五运六气的原文：天政布，寒气行，雨乃降，民病寒，反热中，痈疽注下，心热瞀闷，不治者死。/ `6 X' K# P6 n. Y( D' ^% G5 d
翻译：到2024年5月21日—7月23日这段时间里，太阳寒水司天，主气少阳相火，客气太阳寒水，夏天本应该很热的，这时候却寒气流行，降雨多（夏行冬令）。
, z" M+ o' v# }' n 所以，这段时间，更需要注意养护阳气，保护脾胃。尤其是脾虚的人。
5 S3 _) e5 ?( S+ G 如何养护阳气？这是老生常谈的话题，前面讲过很多次，防寒保暖，喝温水，不食寒凉，非夏天不游泳，出汗要擦干，等等 |
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发表于 2024-5-23 18:56:19