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周二 下午好4 Q0 \1 P5 g) w/ H9 h
2024/5/14! J; ?& A) q6 g0 \& p9 n$ k0 ~
体内湿气重，舌头胖大
0 H( D- s% z" j. n# O* P7 ?; o 当你伸出舌头，观察下自己的舌苔和舌体，是否舌苔油腻或者舌体胖大。
3 \$ ?0 ]7 f- J3 y: l" ] 如果有厚腻的舌苔，那么可能就是湿气重；即便没有舌苔，观察下自己的舌体，如果舌体胖大，舌头边缘有锯齿，那么同样预示着湿气重。
1 e8 z. O. Q* t& e8 l' K 此外，皮肤瘙痒，大便黏腻、头脑昏沉、身体困重也是湿气重的常见表现。
* A }: _2 c7 N/ L5 X 具体分析是这样的：
( m# u3 K- B" I: s& ` 湿疹：湿满而溢，身体湿气多，满了溢出来，通过皮肤排出来。8 \! w1 i, a: f. z
不爱喝水：因为身体有湿气，脾胃运化水的能力会下降，所以不爱喝。
' O% t0 M' w3 I5 T1 M 大便黏马桶：湿气也会通过大便排出体外，这时大便就会黏马桶，冲不干净。. a1 K, \8 ^0 m) @7 c8 [" x
没精神懒洋洋：湿气重的时候，就容易懒懒的，睡不醒，不愿意动。% O2 m! x# b g5 k# o5 I; D# x
湿气重应该怎么办呢？前面已经讲过很多次，讲完湿气重的几个表现后，再复习。 |
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发表于 2024-5-14 14:11:54