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一、请简述髓的功效5 t+ d" V& q l [! z. J$ @
随先天之精所化生后天之精所充养。
M+ m3 I+ d$ G) | S9 S( z1、充养脑髓：“髓自脑下注于大杼，大杼渗入脊心，下贯尾骶，渗诸骨节”。“诸髓者，皆属于脑”“其液出脑，由项贯督入脊，旁络全体。”
0 @( I! Y Y- R5 Y2 Q2、滋养骨骼：“随着骨之充也。”“盖髓者，肾精所生，精足则髓足，髓在骨内，髓足则骨强，所以能作强而才力过人也。”; t" @4 o( p. _/ d
4、化生血液：“肾生骨髓，髓生肝。”“骨髓坚固，气血皆从。”“肾不生，则髓不能满。”
+ K- c" @- r) c! n6 i: h二、简述骨的功效0 a; S( `- N* Y5 u: P
“骨者髓之腑。”“骨为干。”& u/ y4 H8 J; r
1、支撑身体* g! ` V7 C8 k; u8 q' g
2、保护心肺、内脏、大脑等
9 _4 [7 |+ C; p5 ^5 c3、运动：没有骨骼就动不了了。
1 }. |2 X' U: {9 ^% ^" {3 a4、造血：骨骼当中的红骨髓是人体内部产生血细胞的重要部位。 p/ Y1 T. I* }6 N) F: Y& K- }
5、代谢人体内钙、磷等无机盐，调节体内电解质作用。6 c8 E0 }' W3 @0 n7 f7 o
三、简述对“骨气”的理解。
7 I8 r! u! @1 s) I9 [1 i1 @# u8 V孟子曰：吾善养吾，浩然之正气。
6 d3 M: L- \$ V) [2 s' q骨气不足，人就塌秧了，缺力无神。我们骨气一定要足，通过练功达到肉眼可见的形，弹性非常好，有韧性能够精致有劲、气足，筋骨强劲，有精气神，运动时可以做到内练一口气外练筋骨皮。: { D1 h; u- L: J$ f- G P9 Y! |
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发表于 2024-4-4 17:32:48
