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中医养生入门11班-24春 每日小结
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. y. S. H& G6 }3 s! F3 A 2024.3.21黄历甲辰年二月十二
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每日识一物(五畜为益篇)
8 `0 g5 w- i6 y1 a- H. G5 d/ e 带鱼4 `0 L3 m6 m2 K
性、味:性温,味甘
# a* {# [/ u6 k5 S5 v 归经:归胃经
; y0 s8 b0 a+ ^ 功效:开胃和中,养肝补血,泽肝,消瘿瘤1 h" ~1 ^' w6 Q
主治:补五脏益六腑,健脾暖胃。糖尿病患者理想食物, 不饱和脂肪酸可降低胆固醇。预防高血压等心血管疾病。
+ S( n; a9 o9 c& y! r# X- V9 C7 _2 f 推荐:每日50-80克/每日,最佳食用时间为秋季# P; l& P3 s$ Y# B0 o c; D3 B
适宜与禁忌:属发物,过敏体质者慎用,有脓肿、疮疥者 忌食用。宜:糖尿病患者;久病体虚者;营养不良的人。 忌:皮肤病或皮肤过敏者
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心语
" [) }4 V5 A( t: ^ 惟有身处卑微的人,最有机缘看到世态人情的真相。一个 人不想攀高就不怕下跌,也不用倾轧排挤,可以保其天 真,成其自然,潜心一志完成自己能做的事
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& m/ J7 @% R1 e( |3 R$ Z0 S/ O 国内外新闻0 `' ]' z3 x$ T$ G( }
1、清明节放假3天调休1天,当日火车票已开售,7座及以 下小客车高速免费通行;5 L- ]% l5 [$ {/ [
3、教育部:今年高考6月7-8日举行,将专项整治手机作 弊、严打高考移民;
+ f" ^& p; J! Y- g4、中国农业转基因生物标识将由定性转定量,新管理办 法今年有望出台;
) E. y7 l7 i* w1 U& H 2、我国出台首部节约用水行政法规《节约用水条例》,5 月起施行;
# x0 S4 z+ K+ M/ l! {' S+ y- _ 5、美国成功试射“空射快速响应武器”,飞行速度至少 是音速的五倍;
# W7 K7 a9 G! h) S( I 6、特朗普:欢迎中国车企来美建厂,前提是必须雇佣美 国工人。/ b( R, ~& u! R! J# B3 I
. W9 U: y; n; X1 Z- @7 X, A 班级小结
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2 v1 F; O* V4 i* O6 E ~: e4 O6 m 闻鸡起舞之星' k2 P" i6 x# n! i
永洁( U) L8 [: n v6 e6 c. x
7 N% o% j. g$ J8 j4 P. h/ D* A( L5 Y领读之星
+ Z' b( C1 `3 d; P( n/ V上善若水$ S# I* F/ `0 v) a
/ c4 U$ L( a4 \& E3 z1 f6 D Z0 | 晒美文之星! w* t- H4 t: x* v2 K+ V I2 H! ~
永洁、Joanne* k: ]# f& C4 M# O
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分享之星, d M5 n( | j& \* t
王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(中医食材学习接 龙)、QiuQin(周四小贴士)、兰草(根滕午间播报)/ A/ H5 i. T) i" x. |
: M, L% t& V% ]5 j" X& J 祝由之星8 P- ^+ l+ U( A' {3 i
若雨、永洁6 \; m; B: @% O r3 n; ?8 o
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诵读之星
( Y6 l: J+ D7 }# V% G6 ^2 x 兰草、永洁、杨惠英、向红、云松、王小平、韩云芳、文 雅、丽君、Joanne% J( w; {! L# G1 X, z
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奉献之星
# ]: d& W' e# k1 W. Q, e 兰草、永洁、杨惠英、向红、云松、王小平、韩云芳、文 雅、丽君、上善若水、Joanne
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4 i. p, s4 a7 s1 s, r2 l 今日诵读内容( s- i5 F- O6 q4 ?4 a; R$ ]
《黄帝内经》·素问 痹论篇第四十三4 F0 w. ^* C) t8 x2 t* m
肠痹者,数饮而出不得,中气喘争,时发飧泄。胞痹者, 少腹膀胱按之内痛,若沃以汤,涩于小便,上为清涕。阴 气者,静则神藏,躁则消亡。饮食自倍,肠胃乃伤。
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每日一题
5 }+ g6 ?& |4 u( _0 V6 O D, ] 带鱼性温,味甘,归经为:a.胃经b.脾经c.肝经、d.大肠经
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上善若水、永洁 、QiuQin🎼、 若雨 、兰草 、钟惠 、 丽君 、韩云芳 、向红 、杨惠英 、向红 、云松 、吴国 英 、王小平 、玉竹 、文雅 、Joanne) }% }' S2 _% x* o- {. `
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每日一笑+ {/ C3 Y' M+ Z. D3 d
今天在街上遇到一个好久不见的哥们儿,居然变成乞丐 了,我问他怎么会变成乞丐的,这货说:“前几天我在街 上捡到100块钱,想到老师的教育,毅然决定等失主。然 后我就坐在100元旁边,等了一个上午,100元的周围又多 了许多钱,我把这些钱捡起来发现竟然有我半个月的工资 了。于是我就转行了。”
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