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简述对中医养生的理解
中医和西医都是治病救人，但主导思想，思维模式，学科体系，采取措施却相去甚远。西医为了达到祛除病症的效果，首先是吃药，所以从来没有靠吃药来养生的。
中医的哲学思想，知识体系全依赖于中华源远流长的传统文化，采用的手段看似并没有针对病症，却起到了西医药物干预手段所起不到的作用。
如祝由术，仅用良言便使三冬变暖，用语言来产生能量，气场，导引、布气、导气让人喜气洋洋，生气勃勃。中医还利用一些介质来改变人的身体状态：如佩、服，佩戴避瘟疫的香囊等。
从利用介质到接触皮肤身体，采取按摩、推拿、刮痧、拔罐；还有虽然不接触皮肤却能推动体内的气运行的艾灸手段；直接刺入皮肤的针刺疗法，刺激经络。
中医直接入体的就是汤药了，中药又分上品、中品、下品，上品能长吃的，下品是以毒攻毒的药。
总之中医养生是以脏腑之间相互平衡为最终目标，使阴阳平衡
中医 手段 之所以能养生，完全依赖于中华传统 文化的博大精深，中医养生之道是经过上下五千年的积累沉淀而成的。古人总结出天人合一的哲学思想，人生活在大自然中，是其中的一份子，离不开阳光、雨露、阴阳变化，养生就如同养植物一样，植物生长需要养料，缺少阳光、水、氮磷钾肥，叶子枯黄、光开花不结果，种种现象都要找出它的根源，从根上着手治疗，不能等到根烂了 ，事情严重了才重视，才着急，那就为时已晚了。养生要从日常一点一滴做起，遵循自然规律，顺应四季变化，使脏腑始终保持良好的平衡状态，那么身体必然健康了。
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发表于 2024-3-13 12:01:12
发表于 2024-3-14 22:45:49