24-3-6入门班:中医与养生

巧儿

5 y4 B" u, E+ N! J
# F% t! k2 Q/ G一、中医
3 s9 K& n1 p& r4 S2 E
要学中医养生，必须先了解璀璨的中华文化。中华文化的震撼唤醒我们的民族自信心，所有的中国人都应该知道的！
中华民族上下五千年，有一万年的文字记载的历史。
; k4 @" t/ _6 k3 E* k9 w, f9 m1.炎黄子孙:炎帝也是神农氏，公元前4000年至前3500年。比黄帝还早1000年。据传《神农草本经》起源于炎帝。黄帝前2717年之前2599年，也叫轩辕氏，《黄帝内经》成书于秦汉。
' D3 Q) g% k' j: Q2.华夏儿女:华指华胥，她踩在旷野的特大脚印上，然后生了伏羲。夏指夏朝。从夏朝开始了中国的朝代的更替。
# j+ B$ \) }& J, }0 I3.龙的传人:天皇氏，在上古“五龙治五方”，他五龙之首。后世子孙以“龙”为图腾。
1 R( K2 O# ?% V8 v4.中华民族的发展历史:
8 b8 u" y8 _: D/ _! {: G. i《道德经》:“天下万物生于有，有生于无。”
鸿蒙→
7 C1 M& l6 ]* c8 p2 i宇宙大爆炸，距今137亿年前→
盘古开天地→
5 m" L; p+ F6 l" E7 X3 [' n天皇氏，“五龙之首”→
/ x, ^( z, U2 \  H+ A" J地皇氏，前7884年至前6084年→
; a7 |; d) h% P3 w0 Y& @3 y# [6 z人皇氏→
+ N/ ]3 a: u$ W. m/ q( r8 J$ n提挺氏→
巢皇氏，有巢氏，进入旧石器时代→
* t2 Y$ C- P3 C3 ?燧皇氏，人氏，火祖，钻木取火，第1次点火引燃的是艾绒→
( t6 O/ L! c1 M# m华皇氏，华胥，踩大地的大脚印怀孕→
: G) N) p, S% _# T# g9 {; ^羲皇氏（伏羲），娲皇氏（女娲）最早有文字记载的创世人→
) U/ f" M: g6 t! Q炎帝，神农氏，前4000年至前3500年→
1 e$ B/ Y+ F8 C黄帝，轩辕氏，前2717年至前2599年，创立黄历， 2024年是黄历4721年→
4.同一场洪水:
圣经记载的诺亚方舟是前2260年。
. v' H& n  ^# U5 [- y4 r" m/ X" H3 [夏朝，大禹治水，前2070年到前1600年。
% Q; a' {) J9 D" r/ E# T! X0 Q1 |5.孔子（前551年至479年）问礼于老子（前571年至前471年）。
《黄帝内经》是基础的经典，经典的基础，是简便、有效、普及的系统。中医说的是天地之间的事情。知己，健康是自己的事。
二、养生
养生如同养花。花是喜阴还是喜阳，嗜酸还是嗜碱，喜光还是喜荫，根据不同的植物需要不同的土壤、光线和养料来养花。如果出现了烂叶、烂根，那就要去找原因。
* B" ?# _0 Y, V! r! }# }人也一样。人的生命存在于天地之间，要保持健康状态，也是需要满足一些必要的条件的。
- K4 X5 a# z, y/ P/ V现在人为什么有那么多的慢病爆发？严重的威胁着人的生命健康。我们也是要找原因的。

0 K$ n# E, Z2 }7 B2 ~