午间播报收藏

梦诗云

20240226 根圈午间播报
当你的身体在负重前行时，再加一根草就能压倒

前几天去逛商场，看到一个老姐姐（看着外表年纪挺大的，真正年纪不知道）走到扶手电梯上，看着电梯一级级的等，腿抬起来，就是不敢踩上去。她说我看着晕，那梯子老晃。旁边的年轻人说，哪晃啦，你看一脚踩上去就完事。
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我看着说，走，老姐姐，咱们多走几步，去走直梯....，并不是说年轻人说的有错，年轻肾不虚下盘稳，那点晃微不足道。只有老了才真正感受到，肾虚下盘不足，一点点晃，就容易摔倒。

4 V2 X; W- P% [  R5 e8 L很多人吃一口凉水就拉肚子，一吹风就头晕，少穿一件衣服就打喷嚏，很多人就不理解，就一口，就20ML至于吗？还真至于，因为他的脾阳非常虚，平常已经非常勉强运行，再加一口凉水，身体就受不了，有些人不是自动档，也不是手动档，光看点小电影，人就受不了就开始泄。

2 a  G( [' L6 ^* _/ Y, G这让我想起一个患者，肾虚，一开始调理，时好了又反复，他就是虚得一点泄的药都不能用，用右归芄纯补无泄，慢慢帮身体归整之后，再正常用补肾的方法。

+ y/ t5 k2 I5 N! f( e所以医书上，很多御医治皇帝的肾虚，用十全大补汤+山萸肉、五味子、肉桂、黄芪、附子，既敛又补，为什么？经不着他天天跑后宫。
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到了这种情况，其实就是太亏虚了，如果大家留意观察，其实平常就能发现一些端倪，只是不重视。别看上面的这个患者最后是调理好的，但用了三个多月，不好调的，有些人根本调不好，因为根已经烂完了。

历代的皇帝，都有不少有名的御医，比如薛立斋、黄元御等，但有多少皇帝是长寿的呢？所以想要身体好，不能光靠医生和吃药，靠的是良好的生活习惯，顺四时养生，不能让自己的身体每天都在负重前行。不然春天出门，别人自觉春风拂面，清清爽爽，但虚的人遇到一阵风可能就倒了。