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2024/2/7
9 q2 v$ _$ H/ m. ?. ` 春节将至,养生小技巧:' X1 ]' ^$ {/ k X
乐不可“过” , E6 j Q* {+ a
过年了,男女老少都高兴,最高兴的是老人与孩子。这是因为老年人最盼全家人团聚。尤其是在外地工作的子女赶回家来过节,老年人乐得合不拢嘴。
# M$ w8 S( ?6 f( E3 k' @ 他们白天为儿女忙着做好吃的,晚上还要与久别的亲人促膝长谈,甚至直到深夜。这本来是最让老年人开心的事,然而“过喜”,情绪长时间的过度激动,会导致心率加快及血压升高,使不少有心血管问题的老年人诱发中风或心脏问题发作。 |
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