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本帖最后由 Joanne 于 2024-2-5 19:24 编辑
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中医养生入门13班每日小结
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3 o; e# k. Q/ C& }6 Z. \ 2024.2.5黄历癸卯年腊月二十六
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, w5 i" g# x4 G9 {+ y) F8 K% } 每日识一物(五畜为益篇)- Y& G' p) U& o! M2 e1 S7 Q! t
牛肉
* f1 Z- n7 h- v/ p7 Y7 ] 性、味:性平,味甘6 o5 U! `: ^/ H; Z- g4 T
归经:脾经、胃经* S/ q* i- x( G) {2 H0 L
功效:补脾胃,益气血,旨筋骨
6 `0 _. `. F8 Z: R( j% z7 O 主治:消渴,水肿,痞积,腰膝酸软等症。适用于气血虚 弱,脾胃虚弱,形体消瘦,病后体虚,术后调养,妇女产后 及强身。高血压、糖尿病 理想食物。
1 B7 ^' d* {' q3 u/ Y6 \1 G9 s! T4 d 禁忌:消化不良或高烧者不宜食用。宜:身体瘦弱、酸软无 力者;缺铁性贫血患者 忌:过敏湿疹肾炎患者;热性体质 者;肿毒性疾病患者。
- p, C8 ?7 h5 g d! E* F 特别提示:牛肉的肌肉纤维粗糙,不易消化,老人、幼儿及 消化能力较弱的人不宜多吃。
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心语
e3 b. t: J4 x) r$ K8 Y& F5 r曾国藩说:“但问耕耘,莫问收获。”佛学上叫做, “因上努力,果上随缘。”一勤天下无难事,一懒世间万事 休。5 v1 l9 k" `' q0 u0 W
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国内外新闻; ^9 W( b& ?) l& `+ i
1、证监会:依法严厉打击操纵市场、恶意做空、内幕交易 等重大违法行为;4 k* _% h; A% p R" k
2、夜间高铁开行!多地火车站候车室开启通宵服务;
$ H5 t/ D* M4 g 3、中国移动全球首颗6G架构验证星成功发射入轨;2 U5 n" t( O& \* B( ]3 k( w
4、 被制裁后首次登顶!华为重夺中国手机市场销量第一宝 座;; W( r3 r) K2 q- i( A" Y/ ~
5、埃塞俄比亚成为全球首个禁止进口非电动汽车的国家, 当地高官称无力进口汽油;
9 `7 _, i' i$ @1 q; x 6、美众议院宣布176亿美元拨款法案,对以色列和中东地区 美军提供援助。- t; e" K% m0 k9 i6 I8 r
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班级小结 v$ z1 c8 w4 d7 m/ O0 ~; d( Z
+ ~( N- E3 { R1 _# E. m 闻鸡起舞之星. w% D" {+ q+ k+ U! x' L4 O$ S0 i
王小平
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领读之星
0 S$ X& ^1 I9 `* J. c' n上善若水
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晒养生粥照片之星
: d3 B: r n k0 v5 c+ a7 z 篮篮
3 N- B2 D- w/ `4 C2 J0 k0 j2 I- O0 k+ F4 N) j0 {. o/ o2 w' V; [8 F% }0 J
晒美文之星9 |$ \. [0 }/ @
Joanne) v, h: l+ C, ]4 u4 R* t& y/ [; j
* W; ?; i! ]' X% ^5 m 分享之星
6 T" D9 A, `1 b7 e: b F) V 王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(学习接龙、根滕午 间播报、根滕放假通知)、QiuQin(周一小贴士)
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7 g, {* u. T6 w8 Y 祝由之星
7 H( F+ t1 D* l* x 若雨
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8 ]% p1 M. L$ @ 诵读之星
7 G7 v$ T( b9 `9 z/ u 帆、荷花绽放、永洁、韩云芳、云松、向红、杨惠英、文雅 、肖当荣、丽君、Joanne. r q8 g7 V/ a" o9 c' x
4 E/ x2 [, i9 q 奉献之星1 j6 K3 ~ p+ l- Y- `/ c# y
帆、荷花绽放、永洁、韩云芳、云松、向红、杨惠英、文雅 、肖当荣、丽君、上善若水、Joanne
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% j* W' f; q$ U9 d7 s [' e 今日诵读内容- t+ W. X0 \1 k2 h. E+ h
《黄帝内经》·素问 举痛论篇第三十九
' B/ ~$ B; I+ j8 l 岐伯曰:怒则气逆,甚则呕血及飧泄,故气上矣。喜则 气和志达,荣卫通利,故气缓矣。悲则心系急,肺布叶举, 而上焦不通,荣卫不散,热气在中,故气消矣。. N/ Y6 e' n6 q* ^- }+ K0 u$ t
7 N( ~$ p) f5 d: H 每日一题3 M% H9 \; D+ I+ J$ m
牛肉性温平,味甘,归经为脾经、胃经,其功效及主治为 (多选): a.补脾胃,益气血,旨筋骨b.消渴c.水肿痞积 d.对高血压和糖尿病没好处2 A9 g% E- t- r/ n! g
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群内学习明星5 J4 H7 f- {3 s
上善若水、肖当荣 、永洁 、QiuQin、杨惠英、兰草 、韩 云芳 、若雨 、吴国英 、钟惠 、文雅 、荷花绽放 、帆 、云松、 向红、丽君 、薰衣草、玉竹、Joanne6 `: |. G: M; z( r
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每日一笑$ p1 W3 U/ d f# [" O- s& E i
我这人就是老实!今天去小卖部买了包烟,直接转身走了, 只听见后头的小哥追着喊:“帅哥,你还没结账呢!”我一 听,理都没理,开着摩托走了,心里想着:“帅哥?明显不 是叫我呀!”
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