找回密码
 立即注册

快捷登录

搜索
查看: 468|回复: 8

中医养生入门13班每日小结2024.1.31(周三)

[复制链接]

1773

主题

1万

回帖

6万

积分

金种子

积分
61805

崭露头角持之以恒

发表于 2024-1-31 19:51:34 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
   中医养生入门13班每日小结5 ~1 I4 h! r  y* q2 `" w8 J1 V8 z
  2024.1.31黄历癸卯年腊月二十一
- c( {% V# P" Q) |# O! W2 ^$ P+ r
( _1 i. X% H- f# K" Q! |: i  每日识一物(五畜为益篇), E3 F% x) T2 E& F+ y: K4 M
   鸭: h( F* s* X+ F* m# {8 ^+ A0 u
   性、味:性平、寒,味甘、咸
3 V% \" e1 G, x2 ~    归经:脾经、胃经、肾经
+ [7 _5 H* K* k. e# h    功效:利水消肿,滋阴养胃! J, T; k- K2 L2 z
   主治:形体消瘦,阴虚内热,阴血不足,大腹水肿。高血压 、糖尿病患者的理想食物。
+ ?$ o( A+ d7 c& D' n0 h; S/ L     特别提示:鸭内和海带搭配,对老年人动脉硬化和高血压、 心脏病有较好的食疗效果。
. V4 f4 @: [2 s  i8 s7 {) I  禁忌:体质虚寒,四肢逆冷(手足发凉冷),月经量少,大 便溏泻,外感未清者不可食用。宜:病后体虚的人;营养不 良的人;水肿者。
3 Y  Q  h1 J  D0 v7 A% ?! S& o5 C/ r   
6 `: r0 D4 \: F( b   心语
, I/ U4 O  S* D; q( L  h7 J日子不必太复杂,生活不必太奢华。身健、心安、人自 在,就好。6 ~6 b# r8 F$ ^% v+ L

8 C8 T5 V0 s3 B( ^   国内外新闻
. x  V, o( i1 R3 V, t6 n! u  1、应急管理部:积极引导地方政府避免"一刀切"全面禁放 烟花爆竹;
- t: m; h5 W6 c3、新疆克孜勒苏州阿合奇县30日6时27分发生5.7级地震, 震源深度10千米;
+ `$ K( C* N0 w6 e4、河南:未来一周降雪量和积雪深度可能突破历史同期极 值;, V$ r/ M2 Y. z7 Q# X& x
    2、传统庙会全面恢复!北京将推出近万场春节文化活动;
$ r' w# M- l/ Y4 A   5、国际货币基金组织:上调今年全球经济增长预期至 3.1%;
: e2 `7 h  b, K% |. B$ ? 6、美国大发战争财,2023财年对外军售2380亿美元创纪录 。7 \- U0 x' Y" M% p( r) L
  
9 F4 x$ I! U$ \( k7 D  班级小结% O- D7 Q6 ?  v% k2 A

/ @0 [7 T4 s1 {5 f  闻鸡起舞之星
  G  D' K0 h# `0 \$ l- }  丽君5 E6 K& K  S: X1 f  g" H5 J/ D; M
* Y+ L3 D3 g% A6 [' q
领读之星9 r2 y2 b8 O$ b9 ?0 `" l" t
上善若水3 |9 Q+ V# }9 R9 p, a/ m( `1 J) J
6 Q, I/ z! {( `) l8 F- {! g5 ~
     晒养生粥照片之星5 w1 ?/ G: T6 E2 v. n6 k9 |
  永洁、帆
# [9 E- k6 M. Y3 ]7 ?7 X) \6 s' X* k% T" {" o
  晒美文之星0 m8 s% n2 T9 F: W! Y$ G: I" Y
  Joanne
) G$ B5 Z( s) ~
' e+ t2 e9 q* S$ K  R   分享之星
2 ^3 Z0 A% U% o2 q6 Y4 t 王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(学习接龙、根滕午 间播报)、QiuQin(周三小贴士)7 c! s  X  r3 s; t, I; b
1 g, Z" q5 q9 [% u9 w) M
  祝由之星
6 d* U8 s% I& g4 }+ X; J" ^   永洁、若雨% \5 `% x2 \- ^" }5 u- n

6 N6 y3 D* p. f+ ?) b3 h7 B   诵读之星1 I6 |+ X' _  l; Y# R; c0 T
   兰草、荷花绽放、永洁、杨惠英、肖当荣、云松、韩云芳、 向红、薰衣草、文雅、帆、Joanne8 c5 _7 y" u% @8 V7 O

& y# _) A9 G! B! Q9 J8 a$ y+ y* \   奉献之星
; f  R; w- G* e! \ 兰草、荷花绽放、永洁、杨惠英、肖当荣、云松、韩云芳、 向红、薰衣草、文雅、帆、上善若水、Joanne) v6 q8 l8 C9 x
; r: F9 j9 L/ z: n& s/ _
  今日诵读内容  p0 V( s. S5 @0 {/ [. z
  《黄帝内经》·素问 举痛论篇第三十九+ Z8 s: I) `9 g2 r7 w0 W
寒气.客于厥阴之脉,厥阴之脉者,络.阴器,系于肝。 寒气客于脉中,则.血泣.脉急,故.胁肋.与少腹相引痛矣。 厥气.客于阴股,寒气.上及少腹,血泣在下.相引,故.腹痛 引阴股。/ T9 Y2 ^# G0 I9 P0 G' }; `
   
4 V  t* T6 Z# Y& G3 D7 P# r( P   每日一题
2 a. o/ f0 d, t. ]  鸭性平、寒,味甘、咸,归经为(多选): a.胃经b.脾经 c.肺经d.肾经
. g6 f( K% t+ s% y8 [% P7 e9 h) i' f4 E* q/ @1 n0 G
群内学习明星
" w; T+ A- X, k& {5 U  ^上善若水、永洁 、若雨 、韩云芳 、肖当荣 、兰草 、 QiuQin🎼 、 文雅 、杨惠英 、荷花绽放 、帆 、吴国英 、钟惠 、向红 、薰衣草 、王小平、云松、 Joanne
$ b. \2 X" T6 h. B% ?1 p) F! m+ n/ Y1 e. H" u& g2 ?
     每日一笑
0 P7 h$ D) e$ k  小军的作文中写道:“我的家有爸爸妈妈和我三个人,每天 早上一出门,我们三人分道扬镳,各奔前程,晚上又殊途同 归。爸爸在单位指手画脚,妈妈是售货员,每天在商店里来 者不拒;我是学生,每天在教室里呆若木鸡。我的家三个成 员臭气相投,家中一团和气。但我成绩不好的时候,爸爸也 同室操戈,心狠手辣地揍得我五体投地,妈妈在一旁袖手旁 观,从不见义勇为......”
5 ]$ e  y5 ]' M; N/ M9 w9 K
石娟

173

主题

1513

回帖

1万

积分

耕耘者

积分
12049

崭露头角

发表于 2024-1-31 20:07:54 来自手机 | 显示全部楼层
答题:ABD) x: F0 h$ V: |# |% W
笑话,孩子挺聪明👍
+ W+ T* U0 ~; ~$ v1、应急管理部:积极引导地方政府避免"一刀切"全面禁放 烟花爆竹。好事👍👍

点评

正确✅这次政策不一刀切,好事!  详情 回复 发表于 2024-2-6 19:20

25

主题

1062

回帖

1万

积分

耕耘者

积分
11133
发表于 2024-1-31 21:09:07 来自手机 | 显示全部楼层
班长辛苦了!# P; ~+ I9 Z. a! p2 p7 Y1 n9 b
答案ABD。# A6 P+ I% Z. G5 D5 r0 L
传统庙会全面恢复,北京将推出近万场春节文化活动。太棒了!
0 Q& j! _: c$ t# G' o. B3 u谢谢班长!+ T4 V; J, t( K/ b* r2 c7 `

点评

别客气!答案正确✅  详情 回复 发表于 2024-2-6 19:21

678

主题

7940

回帖

10万

积分

金种子

积分
100425
发表于 2024-1-31 22:01:44 来自手机 | 显示全部楼层
答题:ABD,娟班长辛苦了🙏

点评

姐姐客气了答案正确✅  详情 回复 发表于 2024-2-6 19:21

367

主题

3221

回帖

2万

积分

金种子

积分
21746
发表于 2024-1-31 22:50:30 来自手机 | 显示全部楼层
答题、ABD
( z1 I- S2 p" ?( S0 [; c: [孩子的作文写得不错。9 a7 y+ {+ I. B% p1 z
今年开始提倡传统文化,有年味。- m2 I  ]: `7 l3 _: H
班长辛苦了!
% ^4 `& i: P7 a8 Z

点评

不客气哈,答案正确✅  详情 回复 发表于 2024-2-6 19:22

1773

主题

1万

回帖

6万

积分

金种子

积分
61805

崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2024-2-6 19:20:39 来自手机 | 显示全部楼层
永洁 发表于 2024-1-31 20:07
; s: z7 k9 A4 q答题:ABD
/ n% h1 g9 b. E4 L笑话,孩子挺聪明👍
. b) w3 S2 l- f8 x9 A1、应急管理部:积极引导地方政府避免"一刀切"全面禁放 烟花爆竹。好事👍👍 ...

3 j8 V+ V% M) Q2 ?& w正确✅这次政策不一刀切,好事!
石娟

1773

主题

1万

回帖

6万

积分

金种子

积分
61805

崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2024-2-6 19:21:05 来自手机 | 显示全部楼层
韩云芳 发表于 2024-1-31 21:09" Q& f7 n* v" o0 _
班长辛苦了!  n; j6 J) m9 {, B/ e. j( Q; n
答案ABD。; P+ C7 I" |; r3 y7 a2 c, a
传统庙会全面恢复,北京将推出近万场春节文化活动。太棒了!
5 S. w2 |2 O2 {: r' ^( c

% [* N( f( s5 A& T1 ]& r别客气!答案正确✅
石娟

1773

主题

1万

回帖

6万

积分

金种子

积分
61805

崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2024-2-6 19:21:46 来自手机 | 显示全部楼层
杨惠英 发表于 2024-1-31 22:01
  ]8 Z# M2 [* p' {1 a答题:ABD,娟班长辛苦了🙏

, m: y, ^% g3 D8 Z( j姐姐客气了答案正确✅
石娟

1773

主题

1万

回帖

6万

积分

金种子

积分
61805

崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2024-2-6 19:22:14 来自手机 | 显示全部楼层
兰草 发表于 2024-1-31 22:50
* n# S1 j& p7 J; [+ u- E答题、ABD: `- R2 F4 B- D' j  o
孩子的作文写得不错。& P7 ~, r* x4 x$ y% {4 f
今年开始提倡传统文化,有年味。
/ \8 `3 j. Z  e1 _& a7 B7 q: o8 W3 [7 G

! i$ X: `: Q( T0 f不客气哈,答案正确✅
石娟

Archiver|手机版|小黑屋|养根滕 ( 京ICP备2021029821号-1 )

GMT+8, 2024-9-20 20:52

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表