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中医养生入门13班每日小结
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0 x8 Y/ _/ c; y. }' F" l 2024.1.29黄历癸卯年腊月十九
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每日识一物(五谷为养篇)
( e% ^ K& D+ t" ^ \9 D( V. M 名称:黑豆/ e# v- e- L0 j# I7 u
性、味:性平,味甘 % e9 y% m9 ^. @! R1 f
归经:脾经、肾经、心经/ _( ~: ?9 y# R* r: s% Q2 Q% Q
功效:活血,利水,祛风,解毒! I V/ w/ D0 s' W0 _
主治:水肿胀满,痈肿疮毒,毒痘浮肿,解药毒等。糖尿病 患者的理想食物$ o$ J2 |1 k1 T& w* a: I; I
禁忌:黑大豆不宜多食,脾胃虚弱者忌食用。: ~( f4 X3 z* v7 `5 ~ n
特别提醒:黑豆不容易消化,胃肠功能不好的糖尿病患者不 宜多吃,以免引起消化不良,影响身体健康,不利于血糖的 控制。
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0 M4 u& x* g* Y- K 心语; ?8 J. h8 Z0 }% {
活在这珍贵的人间,太阳强烈,水波温柔。穿自己喜欢 的衣服和不累的人相处,日子渺小重复,却都是幸福。
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0 q# g2 O6 |( J/ j& z 国内外新闻/ {% Y) \5 I1 i% f# l
1、气象台:春节前大范围持续性强雨雪天气来袭,豫鲁鄂 降雪具有极端性;) S4 Y2 p+ @! o) H$ C1 f
3、市监总局:今年将对电车充电桩、电动自行车头盔等开 展国家监督抽查;% }- _+ U+ y/ U, x. A
4、河南发现大油田,估算原油资源量将达1.07亿吨;
* c& j& D0 r5 L0 u* Z. P# T 2、疾控局等12部门联合发文:到2030年达到全面消除麻风 危害目标;# d0 R, c- |9 k1 f9 _' T
5、日媒:日本拟效仿美欧对一些国家加强出口管制,包括 中俄;
4 w3 U2 i" H, A% i 6、得州与美政府因移民问题武装对峙升级,特朗普:我全 面支持得州。% L7 z1 Q* Y0 A5 e) M9 `
! {0 ~8 `+ D1 b! R( k6 I 班级小结, Q$ K3 J. {, m$ G- J7 ]! ~3 B
8 _& o7 E+ b2 a: F Y2 B 闻鸡起舞之星
, ~+ H0 t' J( |7 M' r 永洁
; b5 h/ I: C1 D9 V# ^- |+ f7 e, j% @0 s9 w" u* I
领读之星
$ g' j6 j, s. }; ^( {4 ~' c+ t上善若水& v% ^' x$ i" j1 ?& m
9 }$ K4 n, I9 I8 J' _, ]- ^0 U 晒养生粥照片之星; Q+ J6 [6 d1 ^: a. o G
永洁# p* s) f5 d( g; Z7 l
5 o' @/ {) ]. N( U( M( a 晒美文之星8 w6 m9 I+ R+ } s8 w, x2 ?
Joanne
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. t1 T5 w: s, c4 i) R 分享之星8 Z1 h& A( t+ ~/ [
王小平(滕老师诵读模板)、上善若水(学习接龙、根圈午 间播报)、QiuQin(周一小贴士)
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7 v, F' N) B' [2 U# `7 b0 e 祝由之星' c! z( K. X+ V' F8 l: G% r
永洁、若雨
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' L9 N* @4 r9 ~ 诵读之星
( R* y( b# ]9 Q: y$ i 永洁、杨惠英、肖当荣、帆、荷花绽放、云松、文雅、韩云 芳、向红、薰衣草、丽君、Joanne. m5 v9 D* J6 F) w; ?
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奉献之星
& v% X5 B z0 @" ] 永洁、杨惠英、肖当荣、帆、荷花绽放、云松、文雅、韩云 芳、向红、薰衣草、丽君、上善若水、Joanne
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今日诵读内容
3 Q6 `) ?0 {' m# q 《黄帝内经》·素问 举痛论篇第三十九. A9 z/ B* u& L: \9 i! y- a; }3 G
寒气.客于.肠胃之间,膜原之下,血.不得散,小络急 引.故痛。按之.则.血气散,故.按之痛止。寒气.客于.挟 jia脊之脉,则.深按之不能及,故.按之.无益也。
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每日一题/ i6 ? }& x6 h) c; F7 |
黑豆性平味甘,功能及主治为(多选): a.活血、利水b. 祛风,解毒c.水肿胀满,痈肿疮毒d.黄疸浮肿,解药毒
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群内学习明星, B# r$ ~$ C. x+ L+ _
上善若水、永洁 、王小平、若雨 、杨惠英 、韩云芳、帆 、肖当荣、钟惠 、 QiuQin🎼 、向红 、吴国英 、兰草 、荷花绽放、云松、文雅、丽君、 Joanne/ [/ H0 A5 S' [- K
" U; R: u- C+ P/ K4 a3 b 每日一笑
: z! a! a8 b4 ]' _ 朋友对我说:“从今以后,我将要过上一种极为严格的 新生活,每一分钟的时间都要按照计划和命令行事!”我 问:“你要参军吗?”朋友答:“不!我要结婚了!”
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