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周三 上午好# X6 [9 d6 C& {) E
2024/1/24
* o _, E/ T. b' y& m7 Y4 U 健康蜜语，影响健康的6大步！
; p, ~ D4 ^# o a4 V: D- s, T1 c 1早上洗头，洗澡：阳气还没用，就已经消耗光了；& }' U. F9 d$ A
2长期喝冷饮：胃喜温不喜凉，胃喜暖不喜寒；' \5 v: H0 A# R! t, q) `
3“闻鸡起舞”去锻炼：体清清晨血粘度高，清晨较冷，易中风，梗塞；
: D T D5 h" D( S! m 4熬夜：对身体的伤害，补都补不回来；& D3 ?2 P( U' t" e
5懒惰：会导致气虚，血虚；
; u. {+ H ] `" N3 i 6生气：气大伤身，一定要控制好自己的情绪。 |
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发表于 2024-1-24 08:52:56