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中医养生入门13班每日小结% Q. l; J t% }1 A. |) ^
2024.1.9黄历癸卯年冬月二十八3 Z" B( ?: C: i8 n, Q
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每日识一物(五谷为养篇)
6 Q' x/ a/ C8 ^ 名称:荞麦
5 A) E( S$ o$ d6 e; } g' E8 J 性、味:味甘,性凉 归经:胃经、大肠经、脾经/ P; r. P7 m" l Y9 C
功效:下气消积,止血,消瘰疬。(瘰疬:指发生在颈侧耳 后,皮里膜外,累累如串珠的圆滑肿块,不红不痛,大者属 瘰,小者属疬,俗称疬子筋。)9 q7 j% l) S- B5 }- Z
主治:慢性泄泻,噤口痢疾,胃肠积滞,火烫伤。高血压、 糖尿病患者理想的食物。每天宜吃60克。
- A* V; _( O* @# |2 L) G$ {/ U% A r 小贴士:荞麦仁口感较粗糙,蒸或煮时加些大米或糯米,会 让其口感变得滑、软,有助于保护高血压患者的消化系统。
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9 [' n& ^" ^( Z# L 心语
, }, A' ~% U6 J* q. o; N 同样的道理,每一件事,用不同的角度去看,其实就会 有不同的见解。见解不同,结果自然也会不一样。& @) k2 M2 N( B1 h9 B
3 }1 T- ^; r' E% ?' l% _7 z国内外新闻, u9 v4 t" b& f
1、教育部:推进义务教育教学改革,在全国设立64个实验 区、192所实验校;
7 E" ]9 B3 a4 s, y* ~# x! G3、继甲流后乙流患病比例明显升高,儿科医生:休息好是 最好的药物;
7 [! s. c7 y0 a' N! ~3 ^- ]4、中国人吃盐过多致死率世界第1,摄入量为推荐量的2 倍;( F& W% s. v2 q1 n; ^, O. K* D0 Q
2、全国铁路10日起实行新运行图,每天旅客列车增233列;
, z/ f. {1 G7 p" I! T k; p, k 5、韩军宣布因朝鲜连续3天炮击,韩朝之间不再存在陆海缓 冲区;! [7 R% z. L/ y* f( D- q4 ?
6、沙特发现世界级金矿,矿床绵延125公里,约200吨价值 50万亿人民币。; Q# {0 c- J5 J+ o6 e" F
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班级小结
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% A( F) r2 Q0 P. o( |* J# q 闻鸡起舞之星
- @5 l+ H0 A8 L) O 永洁1 t! o' a0 Z4 H
3 e' ^2 [- Z5 | y2 o/ r& g' y# M/ a领读之星
/ A5 C, I( X9 j1 S( ^: V. ?/ \' ]上善若水3 P" o" ?$ j, A$ M7 T% |
x) q' Y+ C+ [% {% P
晒养生粥照片之星
0 W4 O/ b2 H4 P" b0 P6 d' h8 O 永洁、云松、篮篮( t9 a6 z- ]: U) z* Q4 P
. A1 `, E8 w# \1 O 晒美文之星2 o! N* `: N+ m6 ~: ]& w
Joanne7 ~4 R% R) @3 M# R& f( _
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分享之星
: {4 w" e+ }& f4 k/ y 王小平(滕老师诵读范本)、上善若水(内经诵读片断)、 QiuQin(周二贴士)4 J5 g$ ^9 B/ w
: P5 G: J1 Q& ]- b# H
祝由之星
0 R* z; ]% l4 E8 x7 h 永洁、若雨
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. w8 {9 |% z) l4 G3 i" d, p+ d 诵读之星
$ A: {8 U& a! G( J8 L 永洁、荷花绽放、篮篮、帆、韩云芳、杨惠英、肖当荣、兰 草、云松、Joanne
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奉献之星) \6 U7 E) Z$ p( I) Q7 O% O
永洁、荷花绽放、篮篮、帆、韩云芳、杨惠英、肖当荣、兰 草、云松、上善若水、 Joanne9 Q- p/ K; L' l* b- ?+ r
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今日诵读内容
, K2 {3 Z; H# C) w$ t$ o 《黄帝内经》·素问 刺疟篇第三十六
9 _+ z8 o% b, {9 S2 y诸疟而脉不见,刺十指间出血,血去必已。先视身之赤如 小豆者,尽取之。! D0 C0 h: m% ~1 G$ ~" w
十二疟者,其发各不同时,察其病形,以知其何脉之病也 。: o% Y' l" p5 [6 b9 J
, {: D% T( j7 E每日一笑
$ e# J1 _/ A# G 老朱参加大学同学会回来,太太问起聚会感想,老朱回答: “有些人已呈‘老子样’,有些人‘样子老’。”太太:“ 那你是属于哪一种?”老朱:“我嘛,还是‘老样子’。”
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