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中医养生入门13班每日小结 2024.1.9(周二)

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崭露头角持之以恒

发表于 2024-1-9 19:35:54 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
   中医养生入门13班每日小结% Q. l; J  t% }1 A. |) ^
  2024.1.9黄历癸卯年冬月二十八3 Z" B( ?: C: i8 n, Q
* F# r$ d0 A+ e" B  o
  每日识一物(五谷为养篇)
6 Q' x/ a/ C8 ^   名称:荞麦
5 A) E( S$ o$ d6 e; }  g' E8 J   性、味:味甘,性凉 归经:胃经、大肠经、脾经/ P; r. P7 m" l  Y9 C
    功效:下气消积,止血,消瘰疬。(瘰疬:指发生在颈侧耳 后,皮里膜外,累累如串珠的圆滑肿块,不红不痛,大者属 瘰,小者属疬,俗称疬子筋。)9 q7 j% l) S- B5 }- Z
    主治:慢性泄泻,噤口痢疾,胃肠积滞,火烫伤。高血压、 糖尿病患者理想的食物。每天宜吃60克。
- A* V; _( O* @# |2 L) G$ {/ U% A  r   小贴士:荞麦仁口感较粗糙,蒸或煮时加些大米或糯米,会 让其口感变得滑、软,有助于保护高血压患者的消化系统。
2 T1 s; [  P" Y; |. }/ ^
9 [' n& ^" ^( Z# L   心语
, }, A' ~% U6 J* q. o; N  同样的道理,每一件事,用不同的角度去看,其实就会 有不同的见解。见解不同,结果自然也会不一样。& @) k2 M2 N( B1 h9 B

3 }1 T- ^; r' E% ?' l% _7 z国内外新闻, u9 v4 t" b& f
1、教育部:推进义务教育教学改革,在全国设立64个实验 区、192所实验校;
7 E" ]9 B3 a4 s, y* ~# x! G3、继甲流后乙流患病比例明显升高,儿科医生:休息好是 最好的药物;
7 [! s. c7 y0 a' N! ~3 ^- ]4、中国人吃盐过多致死率世界第1,摄入量为推荐量的2 倍;( F& W% s. v2 q1 n; ^, O. K* D0 Q
   2、全国铁路10日起实行新运行图,每天旅客列车增233列;
, z/ f. {1 G7 p" I! T  k; p, k    5、韩军宣布因朝鲜连续3天炮击,韩朝之间不再存在陆海缓 冲区;! [7 R% z. L/ y* f( D- q4 ?
6、沙特发现世界级金矿,矿床绵延125公里,约200吨价值 50万亿人民币。; Q# {0 c- J5 J+ o6 e" F
; Z+ @* f1 M; I1 H( {
  班级小结
. y7 Y0 q+ M: |
% A( F) r2 Q0 P. o( |* J# q  闻鸡起舞之星
- @5 l+ H0 A8 L) O  永洁1 t! o' a0 Z4 H

3 e' ^2 [- Z5 |  y2 o/ r& g' y# M/ a领读之星
/ A5 C, I( X9 j1 S( ^: V. ?/ \' ]上善若水3 P" o" ?$ j, A$ M7 T% |
  x) q' Y+ C+ [% {% P
     晒养生粥照片之星
0 W4 O/ b2 H4 P" b0 P6 d' h8 O  永洁、云松、篮篮( t9 a6 z- ]: U) z* Q4 P

. A1 `, E8 w# \1 O  晒美文之星2 o! N* `: N+ m6 ~: ]& w
  Joanne7 ~4 R% R) @3 M# R& f( _
+ }5 c6 n9 g& j  v2 k+ M
   分享之星
: {4 w" e+ }& f4 k/ y 王小平(滕老师诵读范本)、上善若水(内经诵读片断)、 QiuQin(周二贴士)4 J5 g$ ^9 B/ w
: P5 G: J1 Q& ]- b# H
  祝由之星
0 R* z; ]% l4 E8 x7 h 永洁、若雨
. W; i! x. L" D+ x
. w8 {9 |% z) l4 G3 i" d, p+ d    诵读之星
$ A: {8 U& a! G( J8 L   永洁、荷花绽放、篮篮、帆、韩云芳、杨惠英、肖当荣、兰 草、云松、Joanne
1 |% v. H) M- x" y  V- {# M" I) A( Y" P$ L+ i- s0 `6 S9 S5 i
   奉献之星) \6 U7 E) Z$ p( I) Q7 O% O
永洁、荷花绽放、篮篮、帆、韩云芳、杨惠英、肖当荣、兰 草、云松、上善若水、 Joanne9 Q- p/ K; L' l* b- ?+ r
' D# Y1 D. o2 u
  今日诵读内容
, K2 {3 Z; H# C) w$ t$ o  《黄帝内经》·素问 刺疟篇第三十六
9 _+ z8 o% b, {9 S2 y诸疟而脉不见,刺十指间出血,血去必已。先视身之赤如 小豆者,尽取之。! D0 C0 h: m% ~1 G$ ~" w
十二疟者,其发各不同时,察其病形,以知其何脉之病也 。: o% Y' l" p5 [6 b9 J

, {: D% T( j7 E每日一笑
$ e# J1 _/ A# G   老朱参加大学同学会回来,太太问起聚会感想,老朱回答: “有些人已呈‘老子样’,有些人‘样子老’。”太太:“ 那你是属于哪一种?”老朱:“我嘛,还是‘老样子’。”
5 [( ?5 d" N0 q8 [! J1 Z
石娟

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崭露头角

发表于 2024-1-9 19:57:10 来自手机 | 显示全部楼层
加餐准时送到,谢谢班长。辛苦了🙏🙏

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不客气  详情 回复 发表于 2024-1-11 19:42

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发表于 2024-1-9 20:22:54 来自手机 | 显示全部楼层
班长辛苦了!
! y$ h. ?, z+ N5 a荞麦几十年没吃了。小时候妈妈爱买荞麦面,给我们做碗坨吃。估计那时候荞麦面便宜。
; ]/ x# H7 s: f0 Y教育教学改革,点赞!从我儿子那时开始不学工学农了。这不行,孩子连麦穗都不认识。书法、京剧、武术等等,学校都应该普及。
8 i$ Y) h( D, t! u7 G2 \2 m“老样子”!哈哈哈!自我感觉良好!* j+ T3 s- x' m# V' K, n+ S, C6 k
谢谢班长!

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现在的人五谷不分呀,其实我也不分,这其实是不对的!姐姐的建议极好!  详情 回复 发表于 2024-1-11 19:44

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发表于 2024-1-9 21:52:42 来自手机 | 显示全部楼层
中国人吃盐多,是因为喜欢吃咸菜。沙特更富了。谢谢班长,你辛苦了!

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嗯,我也喜欢咸菜  详情 回复 发表于 2024-1-11 19:43

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 楼主| 发表于 2024-1-11 19:42:55 来自手机 | 显示全部楼层
永洁 发表于 2024-1-9 19:572 @7 S' \9 N4 l! G
加餐准时送到,谢谢班长。辛苦了🙏🙏

: q) x/ K0 T' ]不客气
石娟

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 楼主| 发表于 2024-1-11 19:43:28 来自手机 | 显示全部楼层
兰草 发表于 2024-1-9 21:525 ~, |# ~' B1 m% l
中国人吃盐多,是因为喜欢吃咸菜。沙特更富了。谢谢班长,你辛苦了!

( ]9 h! O" Z4 B: ]- y; E( n嗯,我也喜欢咸菜
石娟

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 楼主| 发表于 2024-1-11 19:44:17 来自手机 | 显示全部楼层
韩云芳 发表于 2024-1-9 20:22: z' n7 S+ u. U. ~, Y4 J, k. o
班长辛苦了!
) _" T8 k  e  {5 c6 R/ r荞麦几十年没吃了。小时候妈妈爱买荞麦面,给我们做碗坨吃。估计那时候荞麦面便宜。* X9 o! J$ t2 I/ |9 _) B
教育教学 ...

3 b! m  N# w% T3 G# @) v5 J现在的人五谷不分呀,其实我也不分,这其实是不对的!姐姐的建议极好!
石娟

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