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中医养生入门13班每日小结2024.1.6(周六)

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崭露头角持之以恒

发表于 2024-1-6 19:23:17 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 Joanne 于 2024-1-6 21:54 编辑
2 F' m* R9 @( r, ?  X: O0 G# {! t4 l# n& \  H; U: M  o. C4 G
   中医养生入门13班每日小结6 R. S+ b7 A8 ?
  2024.1.6黄历癸卯年冬月二十五
# \& Z( C% Z# ?- ~1 L
* q3 V- N; ?( o# f  每日识一物(五谷为养篇)( [, z, R# E( i6 E
   名称:马铃薯(俗称土豆)0 a8 s/ w, h9 J& v% Z
   性、味:味甘,性平 归经:胃经、大肠经
2 D; v2 u8 n) _, n  \    禁忌:虚寒易腹泻者应当少食用,发芽的马铃薯不宜食用。 特别提醒:1.不宜食用发芽或皮色发青的土豆,会引起龙葵 素中毒,出现呕吐等不适症状。2.在吃薯类时,要相应减少 主食的摄入量。, j/ t  B0 r& X
1 L2 L- H% `2 Y" K. \  x7 P; f
  心语
1 ^  P  h( Q* ^% n, S小寒至,凛冬始,愿你岁末安好,一切如愿,听风吟, 看雪落,等花开,待春来。5 k: x: F9 c1 A8 Y
  4 L: [  |' o* ~1 s
   国内外新闻
9 ^, Y% S) e- Z+ h1、快递新规:不得抛扔踩踏快件、不得擅自放服务站,3月 1日起施行;4 |2 w! G/ }0 l+ a
3、人社部:将面向农民工群体开展职业技能培训,促进农 民工技能提升和就业创业;
' ?+ H5 V* c7 \0 J! F) u) M4、伊拉克宣布将成立委员会,准备结束以美国为首的国际 联军在伊军事存在;
  s( V$ _+ w* L2 |4 }! G   2、两部门:到2025年研发一批先进应急机器人,重点攻关 无人机群组飞行等技术;" e0 A) B0 w! g7 P7 Y  y0 X2 T- i
   5、联合国预测:2024年全球经济增长将从2023年的2.7%放 缓至2.4%;( D9 a& l% Q7 g5 x
6、韩媒:朝鲜在半岛西部海域发射200多枚炮弹,韩国发布 紧急避难令。
. t* ~' q+ i4 p
+ u; o2 X7 H: e' M  班级小结
* J& G5 g9 G" Y: m$ j- [/ Q" h! }5 R) N* n. b3 l
  闻鸡起舞之星( H- j$ N% C; ]8 I- w
  永洁; _( k) i" j4 W% J0 }

+ t  J$ |( b" z; u' R领读之星
1 d3 \  Q' e5 }( p) @# e  上善若水
+ D$ t2 I8 o% h* h. u0 }" R  y  U
; U4 y7 C1 n7 u* Y1 |( o. ?6 |  晒养生粥照片之星
' g' a, G* w0 z1 v- j2 o  永洁、篮篮、兰草
7 g; m9 D8 P, |! A* N1 I
3 @7 p- k6 E9 z/ W* f  晒美文之星
# z! A% u; i. M7 @# w  Joanne
; Y4 Y/ R$ o2 @+ v" {7 y* S
: B" Z( x& v5 ?/ o. x. r9 I   分享之星
4 x' \) H  T! @; _ 永洁(《小寒养生注意事项》)、王小平(滕老师诵读范 本)、上善若水(内经诵读部分片断)、三叶草(《连根拔 起》)
& ]8 [7 h9 s+ i" [" ^! |& J+ l0 y$ J8 ]: `' `
  祝由之星2 n- |, j9 _2 R, n1 V( z) J& }5 a3 D
永洁、若雨、QiuQin
! w  X2 j1 \; j
9 l$ A- ~' i3 l) A9 g2 L0 J# c    诵读之星
2 P1 b2 Z% e4 o5 |2 L4 H   永洁、兰草、向红、帆、荷花绽放、云松、杨惠英、韩云芳 、肖当荣、文雅、薰衣草、Joanne; S9 B' M/ e5 Z) X- p& O9 k0 t$ I
9 ~  a$ u, K6 b6 c2 a' Z( ^- j- q
  奉献之星
. _% m1 L3 V1 W0 N5 z  q2 m7 b 永洁、兰草、向红、帆、荷花绽放、云松、杨惠英、韩云芳 、肖当荣、文雅、上善若水、 Joanne
" ?% U+ e9 g+ l0 _
  N" d4 g# y' j$ O# @1 @  今日诵读内容% B. r. Z$ ?1 E* b. V9 ?* C* s
   《黄帝内经》·素问 刺疟篇第三十六
$ P3 G5 i; f$ N; c4 c4 n脾疟者,令人寒,腹中痛。热则肠中鸣,鸣已汗出,刺足 太阴。
+ \- T0 v# s) J" {7 W- b肾疟者,令人洒洒然,腰脊痛,婉转大便难,目眴xuan眴 然,手足寒。刺足太阳少阴。/ ^0 a$ K* J; }3 M
胃疟者,令人且病也,善饥而不能食,食而支满腹大。刺 足阳明太阴横脉出血。
' y% h0 m& A5 W% O+ h1 d$ u, {8 O
每日一笑6 O- R( H1 r# f" f% ~
   一位学者在新婚燕尔之际,仍然手不释卷地读书。妻子忿忿 地埋怨道:“但愿我也能变成一本书。”学者疑惑不解地 问:“为什么?”“只有这样,我才会整日整夜地把我捧在 手上。”妻子说。看到新婚妻子满腹怒气,学者说:“那可 不行......要知道,我每看完一本书就要换新的......”
3 U0 z: G5 c0 r4 I' I3 Y9 d# G7 P$ O
石娟

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发表于 2024-1-6 20:47:54 来自手机 | 显示全部楼层
班长辛苦了!
0 z6 w6 c' H! ]7 e4 X今天的马铃薯又是我小时候和多年的最爱。上世纪六十年代左右三年自然灾害时期,全国人民都吃不饱,那时马铃薯有时还可以买到,但要排大长队,每人限量购买。蒸熟了吃,那叫香!" s5 w/ ]8 b. k
快递要立新规,去年在网上买的宣纸打开一看都折了,特生气!
' o8 O, z, W. K3 s% G( U每日一笑:新婚小俩口好可爱!
! V3 S4 ?, W' B* n* m9 E2 b谢谢班长!

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宣纸折了是怎么回事?是写作品的吗?  详情 回复 发表于 2024-1-7 23:04

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发表于 2024-1-6 22:04:15 来自手机 | 显示全部楼层
班长辛苦了!快递📦是要改改了。

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嗯,同感!  详情 回复 发表于 2024-1-7 23:05

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崭露头角

发表于 2024-1-6 22:40:14 来自手机 | 显示全部楼层
班长辛苦了!
4 k! _- {5 r5 R* g& t# r喜欢心语。🙏🙏

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喜欢就好了  详情 回复 发表于 2024-1-7 23:04

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发表于 2024-1-6 22:44:28 来自手机 | 显示全部楼层
每天能欣赏到时事新闻,非常感谢🙏

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不客气哈,姐姐  详情 回复 发表于 2024-1-7 23:04

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崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2024-1-7 23:04:08 来自手机 | 显示全部楼层
韩云芳 发表于 2024-1-6 20:47
+ h! ]# F! B+ A, E+ y' h( Y2 {- f班长辛苦了!
  ]+ g! c4 u/ `; V  X0 N今天的马铃薯又是我小时候和多年的最爱。上世纪六十年代左右三年自然灾害时期,全国人民都吃 ...

+ n7 ~4 e! J3 Z5 o) O宣纸折了是怎么回事?是写作品的吗?
石娟

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崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2024-1-7 23:04:26 来自手机 | 显示全部楼层
杨惠英 发表于 2024-1-6 22:44
( ~- K3 j: k* _7 {* Y; g每天能欣赏到时事新闻,非常感谢🙏

4 J$ v6 |' D& J: o不客气哈,姐姐
石娟

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崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2024-1-7 23:04:54 来自手机 | 显示全部楼层
永洁 发表于 2024-1-6 22:40
2 a6 p; b; m8 _2 W/ u班长辛苦了!! g* L" c% y8 d# Q6 d
喜欢心语。🙏🙏
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喜欢就好了
石娟

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崭露头角持之以恒

 楼主| 发表于 2024-1-7 23:05:17 来自手机 | 显示全部楼层
兰草 发表于 2024-1-6 22:04
2 N7 y7 }# {8 _! d( w8 `/ o班长辛苦了!快递📦是要改改了。

+ O; ?* c9 j# }4 Q/ Z4 o嗯,同感!
石娟

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