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本帖最后由 Joanne 于 2024-1-6 21:54 编辑
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中医养生入门13班每日小结6 R. S+ b7 A8 ?
2024.1.6黄历癸卯年冬月二十五
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* q3 V- N; ?( o# f 每日识一物(五谷为养篇)( [, z, R# E( i6 E
名称:马铃薯(俗称土豆)0 a8 s/ w, h9 J& v% Z
性、味:味甘,性平 归经:胃经、大肠经
2 D; v2 u8 n) _, n \ 禁忌:虚寒易腹泻者应当少食用,发芽的马铃薯不宜食用。 特别提醒:1.不宜食用发芽或皮色发青的土豆,会引起龙葵 素中毒,出现呕吐等不适症状。2.在吃薯类时,要相应减少 主食的摄入量。, j/ t B0 r& X
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心语
1 ^ P h( Q* ^% n, S小寒至,凛冬始,愿你岁末安好,一切如愿,听风吟, 看雪落,等花开,待春来。5 k: x: F9 c1 A8 Y
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国内外新闻
9 ^, Y% S) e- Z+ h1、快递新规:不得抛扔踩踏快件、不得擅自放服务站,3月 1日起施行;4 |2 w! G/ }0 l+ a
3、人社部:将面向农民工群体开展职业技能培训,促进农 民工技能提升和就业创业;
' ?+ H5 V* c7 \0 J! F) u) M4、伊拉克宣布将成立委员会,准备结束以美国为首的国际 联军在伊军事存在;
s( V$ _+ w* L2 |4 }! G 2、两部门:到2025年研发一批先进应急机器人,重点攻关 无人机群组飞行等技术;" e0 A) B0 w! g7 P7 Y y0 X2 T- i
5、联合国预测:2024年全球经济增长将从2023年的2.7%放 缓至2.4%;( D9 a& l% Q7 g5 x
6、韩媒:朝鲜在半岛西部海域发射200多枚炮弹,韩国发布 紧急避难令。
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+ u; o2 X7 H: e' M 班级小结
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闻鸡起舞之星( H- j$ N% C; ]8 I- w
永洁; _( k) i" j4 W% J0 }
+ t J$ |( b" z; u' R领读之星
1 d3 \ Q' e5 }( p) @# e 上善若水
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; U4 y7 C1 n7 u* Y1 |( o. ?6 | 晒养生粥照片之星
' g' a, G* w0 z1 v- j2 o 永洁、篮篮、兰草
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3 @7 p- k6 E9 z/ W* f 晒美文之星
# z! A% u; i. M7 @# w Joanne
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: B" Z( x& v5 ?/ o. x. r9 I 分享之星
4 x' \) H T! @; _ 永洁(《小寒养生注意事项》)、王小平(滕老师诵读范 本)、上善若水(内经诵读部分片断)、三叶草(《连根拔 起》)
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祝由之星2 n- |, j9 _2 R, n1 V( z) J& }5 a3 D
永洁、若雨、QiuQin
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9 l$ A- ~' i3 l) A9 g2 L0 J# c 诵读之星
2 P1 b2 Z% e4 o5 |2 L4 H 永洁、兰草、向红、帆、荷花绽放、云松、杨惠英、韩云芳 、肖当荣、文雅、薰衣草、Joanne; S9 B' M/ e5 Z) X- p& O9 k0 t$ I
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奉献之星
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N" d4 g# y' j$ O# @1 @ 今日诵读内容% B. r. Z$ ?1 E* b. V9 ?* C* s
《黄帝内经》·素问 刺疟篇第三十六
$ P3 G5 i; f$ N; c4 c4 n脾疟者,令人寒,腹中痛。热则肠中鸣,鸣已汗出,刺足 太阴。
+ \- T0 v# s) J" {7 W- b肾疟者,令人洒洒然,腰脊痛,婉转大便难,目眴xuan眴 然,手足寒。刺足太阳少阴。/ ^0 a$ K* J; }3 M
胃疟者,令人且病也,善饥而不能食,食而支满腹大。刺 足阳明太阴横脉出血。
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每日一笑6 O- R( H1 r# f" f% ~
一位学者在新婚燕尔之际,仍然手不释卷地读书。妻子忿忿 地埋怨道:“但愿我也能变成一本书。”学者疑惑不解地 问:“为什么?”“只有这样,我才会整日整夜地把我捧在 手上。”妻子说。看到新婚妻子满腹怒气,学者说:“那可 不行......要知道,我每看完一本书就要换新的......”
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