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本帖最后由 Joanne 于 2024-1-10 20:21 编辑
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中医养生入门13班每日小结
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2024.1.2黄历癸卯年冬月二十一, M0 u N/ w3 i3 _
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每日识一物(五谷为养篇)
" ~! I$ X4 O: z1 }" P 名称: 燕麦片5 b! @1 |+ o @! c" j9 v* i2 ]
性、味: 味甘,性平* Z, X- U! h5 \
功能:
' [2 ~+ _4 l" R3 b% ^, G+ O 益脾养心,敛汗。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人,煎 汤服,或“舂去皮作面蒸食及作饼食”。高血压、糖尿病患 者的理想食物,每天40克为宜。宜脂肪肝糖尿病、习惯性便 秘、体虚多汗患者。具体用法见养根滕《常见食材与食谱》 。
8 y3 t; R& q. O2 `3 v9 l$ \7 [ 禁忌 :糖尿病病人吃时不宜吃得太多。忌肠胃湿滑的人。 : ?' H! ~! T7 S' Y0 w; B: P# \2 k3 H0 L
6 s1 _+ B+ ?, x) n7 u/ Q3 K9 H! C心语# _4 T: {4 q' u& Y0 t
立一个新年目标,给生活一个方向,给未来一个希望,保 持热爱,奔赴下一场山海。
9 f, ~+ O8 c, e# i国内外新闻
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1、 第五次全国经济普查登记工作1月1日启动;, U0 ]* R* H/ l4 R6 t0 u
3、百城二手住宅平均价格去年累计下跌3.53%,今年市场有 望逐渐筑底企稳;' p7 h" K& P: q; Q, u' T7 J5 h/ E
4、丹麦女王玛格丽特二世宣布将于1月14日退位,结束52年 统治,将传位给其长子;
- [. \' E7 e- p. @1 W( `! ` 2、元旦假期国内旅游出游1.35亿人次,旅游收入797.3亿;8 B5 P) u l$ ~6 P) T9 a1 p
5、沙特、埃及、阿联酋、伊朗、埃塞俄比亚成为金砖国家 正式成员;
' }8 g! ^2 g. Z5 w 6、日本石川县发生7.4级地震并引发海啸,日本气象厅:未 来一周预计还有强震。
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" b& |) \" g/ H! c 班级小结
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$ T6 V3 h: H" U0 S 闻鸡起舞之星
$ l' _& m2 Q: ^; l8 Q 永洁, d. w" \! B* ^% M7 Z2 o
5 n' W; t$ m; R" B
领读之星
1 F( _0 z I5 ~: y+ U 上善若水
, F, E* \ e5 s E* V, \0 r5 | b! R3 I, G9 H9 L5 ]
晒养生粥照片之星
+ B4 o6 G8 u- o- `. J 永洁、兰草、云松、上善若水、篮篮
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晒美文之星; V2 I. f7 A# Z& }
Joanne
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分享之星
8 x5 G% J; ^/ q t 王小平(滕老师诵读范本)、上善若水(内经原文片断、游 学报名链接)、QiuQin(周二小贴士): {' u& U3 N6 x" d
) t+ m+ G5 E% |/ @* P 祝由之星
1 u# L( Z% O" _; w# x$ k" L. [! } 永洁、若雨1 U L6 @& j* Q2 I% N
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诵读之星
, ]7 P4 e; } C, L% s, N 永洁、帆、杨惠英、兰草、肖当荣、向红、荷花绽放、王小 平、薰衣草、Joanne
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, ^1 `4 D1 U: y# N. \ 奉献之星8 y/ r- I3 S) a- f" u. j3 Q
永洁、帆、杨惠英、兰草、肖当荣、向红、荷花绽放、王小 平、薰衣草、上善若水、Joanne
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今日诵读内容
, [& f$ n& U j k* W. x; s 《黄帝内经》·素问 刺疟篇第三十六" x9 N5 I" J! L( k# ]
足太阳之疟,令人腰痛头重,寒从背起,先寒后热,熇he 熇暍ye暍然,热止汗出,难已,刺郄中出血。
" q2 [: ]' z1 N! D, n7 L; W足少阳之疟,令人身体解㑊yi,寒不甚,热不甚,恶见 人,见人心惕惕然,热多汗出甚,刺足少阳。( l/ ^+ ?- e" a4 b
. J" F6 I3 S* d0 M, i8 v每日一笑3 g: t9 @& Y( i. \3 c; j7 c
一男生给心仪的女生看手相:“你的生命线好长,你一定能 长命百岁,你的夫君也不错,恩......这条是什么线,怎么越 来越长?”女生:“那条是你的口水哦......”
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