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周五上午好) O. F) S* {$ D6 r/ L
2023/12/29
! N' E/ ~! A5 E& _+ z+ H* r 迎新年，身体小烦恼：脾胃堵了
4 T, |7 [' o# [. O* S) B 中医把这叫做「食积」，也不是说胃口有多不好，就是吃不下，肚子胀，往上反，甚至会便秘、发烧。: u+ l; c; W4 g* I2 Z" i1 y
以前都是小孩子常见，因为小孩子肝强脾弱，脾胃还没发育完善，一旦吃过头运化不好就容易堵，现在大人的脾胃也不行了，久坐伤肉伤脾，迈不开腿又管不住嘴，往往也容易有积食问题。
5 |1 {* j6 H; V& r& C 不要等到堵狠了再解决，有点消化不良的时候，就得健脾养胃啦！
9 w, p2 J' J# w. o( H 如何养护脾胃，且听下回分解 |
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发表于 2023-12-29 08:17:02