135号徐建华12月13日入门作业

徐建华 · 发表于 2023-12-20 18:16:20

在黄帝内经中，祖先留给我们的健康长寿的方法宝是什么

在黄帝内经中，祖先留给我们健康长寿的法宝是什么？
答，法于阴阳，合于术数，食饮有节，起居有常，不忘作劳，古能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去今
虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内收，病安从来？事宜自闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿，故美其食，实，任其服，乐其俗，高下不相慕。
和与道，所以年度年家度百岁而动作不衰者，其德全不危也

滕老师助教 · 发表于 2023-12-21 10:56:01

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