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一，在《黄帝内经》中祖先留给我们健康长寿的法宝是什么？
3 ~. M [& Z1 I; A4 D9 A8 `答：老祖先在近5干年前就已经告诉我们：法于阴阳。和于术数。饮食有节。起居有常。不妄作劳。故能形与神俱。而尽中其年。度百日乃去。这就是祖先留给我们健康长寿的无价之宝啊！6 t/ a; n1 ~3 w* t0 [/ P
二，思考题：
3 [! j, v# _4 w# G7 z8 J现代营养学与中国传统营养学的区别是什么？6 d0 L+ T" m$ @+ C
答：现代营养学讲的是。七大营养素。有蛋白质。脂肪。膳食纤维。维生素。矿物质。碳水化合物。微量元素。……。
, D0 [% H1 @* }2 G而传统营养学。 是老祖宗们从近5000年的实践生活，积累的经验中留给我们的是，人以五谷为养。五畜为益。五果为助。五菜为充。气味和。而服之。以补益精气。让我们身体达到阴阳平衡。气足有力。/ _) [- ~0 j, k: V3 d
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发表于 2023-12-20 11:14:51
发表于 2023-12-24 10:51:52