|
|
1、在《黄帝内经》中祖先留给我们健康长寿的法宝是什么？5 K9 H6 L1 c. p) v
答：法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百日乃去。3 r! J/ o7 N5 i: e$ i& F. u Y$ U
——这是法宝，也是总纲。
' \ e% h3 [/ j# p3 B" a6 R6 L) F: X1 D; d! q
2、现代营养学和中国传统营养学区别是什么？
: b$ a5 G+ U$ `1 {: W' D1）、从现在营养学和中国传统营养学发展史看：& o; X+ { `. F: F
现代营养学不足100年的发展史，而传统营养学早在5千年前《黄帝内经》就有记载；& a$ {) V. i; w& b( O3 I
2）、现代营养学讲的是七大营养素：蛋白质、脂肪，碳水化合物、维生素、膳食纤维、微量元素和矿物质。/ Q) \( f7 M% E) Z v! y
而传统营养学是以五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充，它是因人而异，遵从气味合而服之的基本原则来调节我们的身体中的阴阳平衡，君臣佐使，补益精气神的。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册 
×
|
发表于 2023-12-20 10:36:56
发表于 2023-12-21 11:03:14