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“肾主一身阴阳″的四基础?/ m. v) Q6 R' ]3 C/ ?5 \; b( m: B) w
1,肾精,2,肾气,3,肾阳,4,肾阳。
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肺为气之主,肾为气之根,肺主出气,肾主纳气,阴阳相交,呼吸乃和。! |3 m2 E# }: t8 \! x" j
气根于肾,亦归于肾,故曰肾纳气,其息深深。. R0 B3 \+ E" m$ }$ O
道家呼吸法,鼻子吸气,嘴巴呼气,起到调息,修身,养息的功能。 |
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