中医养生生活体验

春芳

时间过得真快，一转眼今天已经是中医养生体验的第三天了，上午继续体验大火重灸，学友两人一组互相灸，让施灸者和被灸者各自体验灸感。之前在家从未做过大火灸，温补灸一根艾条要一小时多才能灸完。此次先学习了如何点火，如何刮灰，以及如何找穴位，滕老师张老师和小丽老师帮大家看穴位对不对，滕老师还亲手给好多学友艾灸，学友们都感觉气流在身体内运行，这是自己在家艾灸不曾有过的感受。然后张老师又给大家演示了柔性按摩的要领及手法，让我们互相练习，对于心脑血管疾病和高血压很有效果。还让我们见证了针刺放血消除富贵包的奇妙手法。

幸福阳光

恭喜您游学满满的收获!🌹🌹🌹