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请到举自已生活中＂过劳＂或1“过逸”的三个实例
一、过劳(劳倦所伤) (一)劳力过度(形劳) 其致病特点是: 1.耗气,尤易耗伤脾肺之气。 2.导致形体损伤(劳伤筋骨等)。 (二)劳神过度(心劳) 其致病特点是:易耗伤心血,损伤脾气。 (三)房劳过度(肾劳) 其致病特点是:耗伤肾精、肾气。
二、过逸 包括体力过逸和脑力过逸等。 其致病特点是: 1.安逸少动,气机不畅,导致脾胃等脏腑的功能活动呆滞不振,可出现食少、胸闷、腹胀、肢困、肌肉软弱,或形体虚胖等。
论“过劳＂记得在改革开放的九十年代，因为自己学的是会计专业，奔着还年轻，每月要管理好几个单位的帐册和记帐工作，从每天早上8点开始，除了中午吃饭一直要干到下午6点，每天如此点着头在做帐，当时也没觉得有多累，也许还年轻。长期累积落下了严重的颈椎病，得病是有原因的，有因必有果。
现在退休了，觉得要对自己要好些，要学会养生，于是跟着滕老师学习中医养生（在年轻时受母亲的影响就信仰中医）。黄帝内经告诫我们，不治已病.治未病，当您身体还很好的时候就开始要学会中医养生了。有病需要调理，在吃养生粥和艾灸的同时，颈椎有很大的改善和好转。
在此，希望咱班群里的同学们，既然来到中医养生课堂，也喜欢中医这门课程，也沉浸在群里好长时间了，希望能抽出些时间每周三晚上课要听哦！这对您和对家庭都有帮助的！我们不但但是弘扬中医文化，对自己对家人都有帮助和收益的呀！也希望同学们咱们，有对中医养生的知识和疑惑都可以在群里提问的，我知我愿意为大家服务的。
最后要说的是，我也理解有些同学们，家庭和其他事都很忙，但我想每天抽一点点时间，来群里露一下也是可以的。
其实告诉大家，我也很忙的，大家庭的生活，先生身体又不太好的，里里外外要靠自己撑着，又要学习但我愿意为大家付出一点点时间，共同学好这门中医养生！希望能得到大家的配合 。谢谢！ |
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发表于 2023-11-10 14:50:47
发表于 2023-11-11 14:29:17