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1、请详细列出造成不健康的五原因：! X- H% [ m3 v0 u1 y _0 h* n
一、禀赋不足
" z1 e q% {" U( O3 E G: n二、饮食不洁，
% g! y, a, T. ?8 i. C# u三、外感六淫
: Z4 z9 c7 i6 l* Z+ x0 [$ Z& ~1 I四、劳逸失度，3 g" \! j. F: y4 H& X" I& x; z
五、情志不调
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' r' R1 K. a: H& G# ?" s二、请简述“禀赋不足”“饮食不节”
c. t8 E% K6 E y* O l的具体内容：
* L* @: C A* I1 f, k7 ?+ n# ]* @+ s$ t, C6 [; I! n7 v+ U; Z
1、不健康的根源﹣﹣病因﹣﹣禀赋不足：遗传、胎传" a+ v V& W# }% Z# P
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《类经》：夫禀赋为胎元之本，精气之受于父母者是也。
2 u3 A c5 ]+ H' _《幼幼集成》：胎弱者，禀受于气之不足也。子于父母，一体而分，而禀受不可不察。如禀肺气为皮毛，肺气不足，则皮薄怯寒，毛发不生；禀心气为血脉，心气不足，则血不华色，面无光彩；禀脾气为肉，脾气不足，则肌肉不生，手足如削；禀肝气为筋，肝气不足，则筋不束骨，机关不利；禀肾气为骨，肾气不足，则骨节软弱，久不能行。# W& s& y, Y# ]6 @* a9 U5 P
3 r( a2 h% h) i4 F8 q. c6 ?3 s- j4 `
2、饮食不节、饮食不洁、饮食偏嗜：
! P9 c" Y* m1 ?# k8 L4 @, c9 e饮食不节：0 H/ C X$ p- s5 @3 v' D
1、过饱、过饥——不洁) v* j% I, ]. u7 N
2、饥饱失常：饿得不行，或大吃，暴饮暴食，7 [8 K7 D( ?5 P5 K
3、饮食无时：不定点4 ]1 }: N& s* D0 U- A$ b
早餐是天食，午餐是人食，晚餐是鬼食。# `' D4 | F+ G: c
饮食不洁：
9 M, N3 t: d8 Z$ ~' [8 \霉变、包括菜板的发霉，& @6 p( E+ H$ M# A2 \9 x2 f9 j
食物的变质，过期，苍蝇叮咬过的食材、添加剂、防腐剂、农药的残留等等。
# x: X8 [7 { W饮食偏嗜：
0 w) W3 j2 u9 f3 j喜欢吃什么味道（口味）甜食、油炸食物、烧烤、辣的。种类的偏嗜：我喜欢，我不喜欢，寒热的偏嗜、五味的偏嗜、种类的偏嗜、寒热食性的偏嗜，影响脏腑的四性。 |
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发表于 2023-10-21 19:51:06
发表于 2023-10-23 12:25:10