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1、请详细列出造成不健康的五原因。
一. 禀赋不足
二. 饮食不节
三. 外感六淫
四. 劳逸失度
五. 情志不调
2、请简述“禀赋不足”“饮食不节”的具体内容。
一. 禀赋不足：也就是先天不足，有二个，一个是遗传，一个是胎传。
遗传：人们常说，的家属史，象、高血压、糖尿病等。《类经》云：“夫禀赋为胎元之本，精气之受于父母者是也。可见禀赋来自于父母，即是先天的东西。
胎传：就是母亲受精后所生存的生态环境，主要是胎传信息的来源。古时候男女受马之前要算时间、看日期、天时、地理等等，所以女体的内外环境非常重要，直接影响胎儿的身长发育。《幼幼集成》：胎弱者，禀受于气之不足也，子于父母，一体而分，而禀受不可不察。如禀肺气为皮毛，肺气不足，则皮薄怯寒，毛发不生；等心气为血脉，心气不足，则血不华色，面无光彩；尊脾气为肉，脾气不足，则肌肉不生，手足如削；禀肝气为筋，肝气不足，则筋不束骨，机关不利；禀肾气为骨，肾气不足，则骨节软弱，久不能行。禀赋不足者，有生而即见者，亦有初生不显，成年后发病者。所以在选择受孕时，一定要作好充分的准备，才能避免禀赋不足的一切因素。
二、饮食不节分为二大类
1、节，常常听人说病从口入，食物不干净，变质等等。我们现在人条件太好了，吃的东西太多了，有些人是无肉不欢，等等。实际上可以归纳以下几种：1）过饱，过肌。2）肌饱失常，暴饮暴食。3）饮食无时。4）种类偏食。5）五味偏食。6）寒热偏食。
2、洁，1）食品变质、霉变、过期。2）歺具的霉变。3）食物受到蝇、蟑螂的侵蚀，污染了。 |
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发表于 2023-10-21 09:30:08
发表于 2023-10-23 11:10:55