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1，造成不健康的五个原因：
（1）禀赋不足，（2）饮食不节，
（3）外感六淫，（4）劳逸失度
（5）情志不调
2，禀赋不足，飲食不节的具体内容：
禀赋是个体在先天遗传的基础上及胎孕期间内外环境影响下，所表现出来的形态结构，生理功能，心理状态和代谢方面综合的相对稳定的特征。是指先天不足，体质虚弱，是发病的内在因素。病因主要是先天不足，与遗传胎传等因素有关。
（1），遗传：张景岳《类经》云：“夫禀赋为胎元之本，精气之受于父母者是也。”可见，禀赋来自于父母，即是先天的东西。
（2）：胎传：孕妇及其生存的生态环境是胎传信息的来源，所以母体的内外环境因素对于胎儿先天禀赋的形成具有重要影响。.
禀赋不足者，有生而即见者，亦有初生不显，成年后发病者，如果能细心观察，禀赋之疾在体质方面是有先兆的。中医认为肾为先天之本，先天不足可以通过健脾补肾，益气养血来治疗。
饮食不节：过饱过饥，饥饱失尝，饮食无时，不节，饭菜发霉变质，食品过期，蔬菜水果农药残留及防腐剂重金属等。饮食偏嗜：五味，种类，寒热。 |
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发表于 2023-10-19 22:59:50
发表于 2023-10-23 11:14:00