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本帖最后由 文雅 于 2023-10-19 11:07 编辑
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1 c) s4 X' v, c(一) 造成不健康的五种原因：! T1 q$ x3 Y5 v1 b! T/ o
一、禀赋不足：先天不足 1、遗传 1、胎传! y* z/ {/ }3 Y9 T8 u( J v+ e3 d
2、饮食不节：1、过饥过饱 2、饥饱失常 3、饮食无时 饮食偏嗜. a 五味偏食 b 种类偏嗜 c 寒热偏嗜; Z0 E Y' U* `. p* q, V8 H/ k
三、外感六淫1 M& V! H c" R" B8 ~" X" ^1 j
四、劳逸失度
2 ?7 s2 A( E! G. L5 z% \! z五、情志不调
7 t. H/ F7 W' I(二)“禀赋不足”，“饮食不节”的具体内容- g" v9 Y- L! F& ^$ B( [! L
1、 《类经》“夫禀赋为胎元之本，精气之受父母者是也”。: [/ ^6 B4 C% w% f
2、幼幼成集：胎弱者禀受于气之不足也，子于父母，一体而分，而禀赋受不可不察。如
3 G+ L9 \. p/ C0 P) n& W稟肺气为皮毛，肺气不足，则皮薄怯寒，毛发不生；9 T, G3 H* a/ E1 |
禀心气为血脉，心气不足，则血不华色，面无光彩；) E( D3 W/ A% P5 f7 j2 \0 T
禀脾气为肉，脾气不足，则肌肉不生，手足如削；
9 l. v' v5 \' Z/ X Q& K# s& P禀肝气为筋，肝气不足，则筋不束骨，机关不利；
( a5 |% E9 S$ U: A; |禀肾气为骨，肾气不足，则骨节软弱，久不能行。
3 `/ U6 J* C ]4 X4 @9 Z( j2 N饮食不节：如菜板不洁，发霉，黄曲霉素，吃饭的食品被虫订过，食品中添加剂，蔬菜水果上农药，食品过期等等， |
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发表于 2023-10-19 11:03:08
发表于 2023-10-23 12:19:22