简单描述对中医养生的理解

房纳

    中医养生是我们中老年人都非常愿意做的一件事情！在没学习中医养生之前，看到别人吃的药说好，自己也买来吃！结果适得其反！自从跟随滕老师学习中医养生后，才明白了药不是随便吃的！要因人而异，因地制宜，因天之序！要尊四季，守四时！学习了中医养生后知道了食物的搭配方法！食物要阴阳平衡！比如小鸡顿蘑菇！还有生活中的许多小事情，都在中医养生中提现出来。懂的对的中医养生方法，才对身体有好的帮助！欢迎大家都来学习中医养生知识吧！

滕老师助教

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